The Shiit Workout: Buďte ve formě, zatímco s*rete

Recenze čtenářů

Recenze na knihu vyzdvihují její humorný obsah a vhodnost jako dárku, zejména pro přátele a rodinu se smyslem pro humor. Mnozí recenzenti ji považují za zábavnou novinku, která přináší smích a radost, takže je skvělou volbou pro příležitosti, jako jsou narozeniny a tajný Ježíšek.

Vtipný a zábavný obsah, dobře přijatý jako dárek, skvělý pro přátele a rodinu, vhodný pro osoby s dobrým smyslem pro humor, dobře vyrobený a považovaný za zábavnou novinku.

Omezená přitažlivost pro ty, kteří nemusí ocenit humor nebo knižní novinky; mohla by být vnímána spíše jako žertovný předmět než jako seriózní čtení.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Shiit Workout: Get Fit While You Sh*t

Obsah knihy:

Zábavný pohled na fenomén cvičení HIIT, ale se zdravou dávkou skatologického humoru

Objevte nové způsoby, jak se dostat do formy, s touto zábavnou příručkou - skvělým společníkem pro každého, kdo chodí na záchod. Dostat se do formy ještě nikdy nebylo zábavnější, protože si projdete (střevními) pohyby od skákání žaketů a kliků až po burpees a smyky.

Začněte s jemnými zahřívacími cviky; je důležité se před hlavní akcí rozcvičit - pokud budete SHIITovat příliš brzy, můžete si přivodit zranění a také budete mít po sobě co uklízet. Díky plánovačům pro zaznamenávání tréninků a speciální sekci, kam můžete naházet své vlastní nápady, je to základní průvodce, jak se dostat do formy při SHIITU. Ideální dárek pro každého, kdo má rád koupelnový humor.