The Negativity Remedy: The Negativity Remedy: The Negativity Remedy: The Negativity Remedy: The Negativity Remedy: Odemkněte si více radosti, méně stresu a lepší vztahy díky laskavosti: Příručka negativity: Odemkněte si více radosti, méně stresu a lepší vztahy díky laskavosti

Recenze čtenářů

Kniha Nicole J. Phillipsové „The Negativity Remedy“ (Lék na negativitu) je oceňována pro svůj poutavý styl psaní a praktické rady, jak si osvojit laskavost jako způsob myšlení v boji proti negativitě. Čtenáři ji považují za inspirativní a srozumitelnou a vyzdvihují její jednoduché, ale hluboké lekce o laskavosti a pozitivitě, zejména v náročných obdobích.

⬤ Poutavý a přístupný styl psaní, který působí konverzačně.
⬤ Poskytuje praktické a realizovatelné rady, jak začlenit laskavost do každodenního života.
⬤ Inspirativní osobní příběhy a anekdoty.
⬤ Snadno se čtou a emocionálně povznášejí, často vyvolávají smích a pozitivní vibrace.
⬤ Nabízí vědecké poznatky, které podporují návrhy, a činí je tak důvěryhodnými.

⬤ Někteří čtenáři považovali písmo za příliš malé, takže se špatně četlo.
⬤ Několik recenzí zmiňuje nadbytečnost obsahu a opakující se fráze.
⬤ Malý počet recenzentů se domníval, že kniha není přesvědčivá ani podnětná.

(na základě 57 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Negativity Remedy: Unlocking More Joy, Less Stress, and Better Relationships Through Kindness

Obsah knihy:

Všichni jsme docela milí lidé, že? Jen občas jsme v pokušení pomluvit nebo si dopřát trochu oprávněného vzteku na silnici... nebo se vynadívat na manžela či manželku... možná křičet na své děti... Kdyby se všichni ostatní drželi programu, nebylo by to tak.

Ale možná není problém ve všech těch ostatních lidech, kteří nás rozčilují. Možná je problém v nás - konkrétně v tom, jak negativními slovy, myšlenkami a činy reagujeme na nepříjemnosti, nehody a obyčejný každodenní život. Protože pravdou je, že když se přestaneme soustředit na to, jak se nás to dotýká, a začneme reagovat laskavým způsobem, stane se něco pozoruhodného: sami se cítíme šťastnější.

Nicole Phillipsová s humorem, soucitem a povzbuzením čerpá z vědeckých výzkumů a příkladů ze života, aby nám pomohla rozpoznat neužitečné negativní myšlenkové vzorce, projevit laskavost vůči druhým, i když se nám nechce, a zjistit, jak jedna malá změna vlastně změní všechno.