The MS Recovery Diet (Dieta pro zotavení po roztroušené skleróze): Knížka: Potraviny, které uzdraví vaši nemoc.

Recenze čtenářů

Ohlasy na knihu jsou veskrze pozitivní, mnoho čtenářů uvádí výrazné zlepšení zdravotního stavu, úbytek váhy a nově nalezenou naději na zvládnutí příznaků RS prostřednictvím změny stravování. Některé kritiky však poukazují na zdlouhavé podávání informací v knize a na to, že ne všechny recepty jsou chutné.

⬤ Poskytuje ucelený přehled o RS a dietní léčbě.
⬤ Mnoho čtenářů uvádí zlepšení zdravotního stavu, například úbytek hmotnosti, zvýšení energie a zmírnění příznaků.
⬤ Nabízí užitečné jídelní plány, recepty a tipy na nákupy.
⬤ Posiluje a dodává naději lidem s RS a podporuje osobní zodpovědnost při péči o zdraví.

⬤ Někteří čtenáři považovali knihu za rozvláčnou a přáli si rychlejší přístup ke klíčovým faktům.
⬤ Několik kritiků se zmínilo o tom, že recepty nejsou lákavé nebo praktické.
⬤ Objevily se názory, že autorčina tvrzení postrádají podstatné vědecké důkazy.

(na základě 114 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The MS Recovery Diet: Identify the Foods That Will Heal Your Disease

Obsah knihy:

Roztroušenou sklerózou trpí více než půl milionu lidí, ale konvenční medicína stále nemá pacientům co nabídnout. Neexistuje žádný známý lék - a dokonce ani nedávné průlomy v léčbě léky nezabírají na mnoho příznaků a neslibují žádný stupeň uzdravení.

Existuje však alternativa k lékům, která může zastavit a zvrátit ničivé příznaky RS - dieta pro zotavení po RS. Jak vysvětluje tato kniha, existuje pět běžných potravinových spouštěčů, které mohou spustit příznaky RS - mléčné výrobky, obiloviny obsahující gluteny, luštěniny, vejce a kvasnice. Protože je však RS tak komplexní onemocnění, hrají roli i další potraviny, ať už jako viníci, nebo jako pomocníci. Kniha The MS Recovery Diet poprvé v jednom zdroji vysvětluje pozadí, vědecké poznatky a vývoj této léčby a ukazuje čtenářům, jak přesně určit své konkrétní problematické potraviny a citlivosti. Nabízí také více než sto jednoduchých receptů a strategie pro zlepšení trávení, vyrovnání imunitního systému a obnovu myelinu - klíčové kroky k uzdravení organismu.

Obě autorky, Ann D. Sawyerová a Judith E. Bachrachová, které byly diagnostikovány a postiženy roztroušenou sklerózou, zažily díky této dietě neuvěřitelné uzdravení. Během prvních tří měsíců na tomto programu byla Sawyerová schopna zastavit progresi onemocnění a začít chodit na krátké vzdálenosti rovnoměrnou chůzí. Bachrachová, jejíž zdravotní stav se kvůli roztroušené skleróze zhoršoval osmatřicet let, získala během jednoho týdne zpět cit v prstech na nohou a po roce držení diety přestala užívat veškeré léky. V této knize se dělí o léčebný plán, který dramaticky změnil jejich životy i životy dalších lidí, kteří jej objevili. Díky inspirativním osobním příběhům nabízí skutečnou pomoc - a naději - pro osoby trpící RS.