The Moral Injury Workbook: The Moral Injury Workbook: Terapie přijetí a závazku: dovednosti, jak překonat stud, hněv a trauma a znovu získat své hodnoty.

Recenze čtenářů

Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, řada čtenářů chválí její soucitný přístup ke složitým otázkám, jako je morální újma a posttraumatická stresová porucha, zatímco někteří kritizují její jazyk a názory.

Kniha je dobře strukturovaná a srozumitelná, nabízí cenné postřehy a praktické techniky, jak se vypořádat s traumatem, a osvědčila se jako užitečná pro čtenáře v terapeutických programech. Mnozí ji popisují jako zdroj, který mění život a usnadňuje pochopení a uzdravení.

Někteří čtenáři považují jazyk použitý v knize za odsuzující a nevhodný, zejména v úvodních kapitolách. Kritici tvrdí, že některá tvrzení o psychiatrických diagnózách jsou zastaralá a problematická.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Moral Injury Workbook: Acceptance and Commitment Therapy Skills for Moving Beyond Shame, Anger, and Trauma to Reclaim Your Values

Obsah knihy:

Představujeme první svépomocnou pracovní knihu pro morální zranění, která obsahuje účinný přístup založený na terapii přijetím a závazkem (ACT), který vám pomůže uzdravit se uprostřed morální bolesti a spojit se s hlubším smyslem a účelem.

Pokud jste zažili, byli svědky nebo nedokázali zabránit činu, který porušuje vaše vlastní hluboce zakořeněné hodnoty - například jste někomu ublížili při autonehodě nebo jste někoho nezachránili z nebezpečné situace -, můžete trpět morálním zraněním, trvalou psychickou a duchovní bolestí, kterou často doprovází posttraumatická stresová porucha (PTSD), deprese, zneužívání návykových látek a další duševní poruchy. Abyste se mohli začít léčit, musíte se (znovu) spojit se svými hodnotami a s tím, na čem vám jako člověku skutečně záleží. Tato pracovní kniha, kterou napsal renomovaný tým odborníků na posttraumatickou stresovou poruchu a trauma, vám může pomoci.

Pracovní kniha Morální zranění je první pracovní kniha svého druhu, která nabízí účinný program, jenž vám krok za krokem pomůže překonat morální bolest. S touto příručkou se naučíte pracovat s obtížnými myšlenkami, emocemi a duševními potížemi.

(Znovu)navázat spojení se svým hluboce zakořeněným smyslem pro sebe sama, hodnotami nebo duchovním přesvědčením.

A získáte psychickou flexibilitu, kterou potřebujete k tomu, abyste se mohli začít uzdravovat a žít plnohodnotný a smysluplný život. Součástí jsou také odkazy na pracovní listy ke stažení pro veterány a lékaře.

Ať už jste sami zažili morální zranění, pracujete v oblasti duševního zdraví, nebo jste pastorační poradce a hledáte nové způsoby, jak pomoci usnadnit morální uzdravení, tento pracovní sešit je účinným a velmi potřebným zdrojem informací.