The Hood Health Handbook Volume 2: A Practical Guide to Health and Wellness in the Urban Community (Příručka zdraví v kapuci, 2. díl: Praktický průvodce zdravím a pohodou v městské komunitě)

Recenze čtenářů

Příručka Hood Health Handbook je vysoce ceněna pro svůj komplexní a přístupný přístup ke zdravotní výchově, zejména v afroamerické komunitě. Zahrnuje širokou škálu témat, od výživy po duševní zdraví, a klade důraz na prevenci a změnu životního stylu namísto lékařské intervence. Mnoho čtenářů ji považuje za cenný a život zachraňující zdroj informací a doporučuje ji jako nezbytnou četbu.

⬤ Pokrývá širokou škálu zdravotních témat
⬤ poskytuje cenné, výzkumem podložené informace
⬤ je napsána přístupným stylem
⬤ zabývá se tabuizovanými otázkami v černošské komunitě
⬤ podporuje preventivní zdravotní péči a změny životního stylu
⬤ čtenáři ji velmi doporučují pro její život zachraňující znalosti.

⬤ Někteří čtenáři poznamenali, že jsou k dispozici lepší knihy o zdraví
⬤ jeden zmínil nezdravý návrh týkající se sóji
⬤ audio nebo video verze jsou žádoucí
⬤ několik čtenářů ji považuje spíše za referenční knihu než za základní četbu.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Hood Health Handbook Volume 2: A Practical Guide to Health and Wellness in the Urban Community

Obsah knihy:

Jak můžete dosáhnout optimálního zdraví s minimem prostředků? Tato kniha nám srozumitelnou formou ukáže, jak na to. Hood Health je antologií odborníků na zdraví z městských komunit z celé Ameriky, kteří nabízejí praktická zdravotní řešení.

Témata zahrnují stravu, cvičení, psychické zdraví, reprodukční zdraví, toxiny v životním prostředí, přežití ve městě a rozpočet. Na této příručce, kterou editovali C BS Alife a Supreme Understanding, se podílelo více než tucet autorů. Mezi přispěvateli jsou fitness guru, dietologové, osobní trenéři a holističtí lékaři z celé země.

Na dokončení textu dohlížela skupina licencovaných lékařů.

U černochů a hnědých Američanů je dvakrát až šestkrát vyšší pravděpodobnost úmrtí na zdravotní komplikace než u jejich bílých vrstevníků, a to i když se podíváme na lidi, jejichž příjmy jsou stejné. Proč? Co se děje v městských komunitách? A co lze udělat, aby se to změnilo? Odpovědi najdete v této knize.

Příručka Hood Health Handbook je KOMPLEXNÍM zdrojem informací a poznatků o KAŽDÉM zdravotním problému, s nímž se městská komunita potýká. Srozumitelným jazykem autoři na známých příkladech z městské kultury ilustrují, co funguje... a co ne.

Autoři se zaměřují na přírodní a cenově dostupné alternativy západní medicíny a poskytují doporučení, která může v praxi uplatnit každý. Nečekejte s výběrem této knihy, dokud nebude pozdě. První díl se zaměřuje na zdravotní stav městské komunity, "špatné potraviny", které nás činí nezdravými, historii stravování a zdravotní péče mezi černochy a hnědými lidmi (se zaměřením na to, jak se situace změnila k horšímu), nemoci a choroby, které sužují naše komunity, a holistické (přírodní) metody, jak se uzdravit a léčit.