The Gestational Diabetes Cookbook & Meal Plan (Kuchařka a jídelníček pro těhotnou diabetičku): Vyvážený průvodce stravováním pro vás a vaše dítě

Recenze čtenářů

Kuchařka „The Gestational Diabetes Cookbook & Meal Plan“ je uživateli obecně dobře přijímána, zejména pro své kreativní a snadné recepty určené pro léčbu těhotenské cukrovky. Obsahuje komplexní plány jídel, nákupní seznamy a počty sacharidů u každého receptu. Některé recepty však byly kritizovány za špatné provedení nebo použití ingrediencí, které nejsou vhodné pro těhotné ženy.

⬤ Kreativní a snadné recepty, na kterých si pochutná celá rodina.
⬤ Komplexní jídelní plány a nákupní seznamy, které zjednodušují přípravu jídel při těhotenské cukrovce.
⬤ Každý recept obsahuje počty sacharidů, což usnadňuje kontrolu hladiny cukru v krvi.
⬤ Pozitivní ohlasy uživatelů na strukturu, přístupnost a užitečnost knihy.

⬤ Některé recepty byly označeny za špatně provedené, se specifickými problémy, jako je špatná chuť a konzistence.
⬤ Některé recepty obsahují ingredience, které se těhotným ženám nedoporučují, například sýr feta.
⬤ Kniha navrhuje nižší příjem sacharidů, než se někteří recenzenti domnívali, že je pro těhotné ženy vhodné, což vedlo k obavám z hubnutí.

(na základě 26 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Gestational Diabetes Cookbook & Meal Plan: A Balanced Eating Guide for You and Your Baby

Obsah knihy:

Recepty pro zvládání těhotenské cukrovky - dobré pro vás i vaše dítě.

Správná strava může být velkou pomocí při překonávání těhotenské cukrovky. Kuchařka a jídelníček pro těhotenskou cukrovku vám ukáže, jak můžete vyrovnat hladinu cukru v krvi a přitom jíst skvělá jídla, která každý den vyživí vás i vaše miminko.

Zbavte se dohadů o svém jídelníčku díky snadno sestavitelnému čtyřtýdennímu jídelnímu plánu, který je plný užitečných tipů na přípravu jídla, takže budete mít jídlo vždy k dispozici - i když se na vaření necítíte. Chcete se odchýlit od plánu? Ujistěte se, že se oba stravujete správně, díky desítkám dalších receptů na zdravé (a syté) snídaně, obědy a večeře.

Kuchařka a jídelníček pro těhotenskou cukrovku obsahuje:

⬤ 90 receptů vhodných pro těhotenskou cukrovku - Udržujte hladinu cukru v krvi pod kontrolou, aniž byste museli obětovat základní výživu, kterou oba potřebujete, pomocí těchto lahodných pokrmů.

⬤ Přímočarý stravovací plán--Už tak máte dost starostí s přemýšlením--zjednodušte si jídlo díky kompletnímu 4týdennímu stravovacímu plánu, který obsahuje rady pro přípravu, nákupní seznamy a možnosti svačin.

⬤ Zdravotní pokyny - Získejte všechny potřebné informace o těhotenské cukrovce, včetně praktických tabulek, co jíst (a čeho se vyvarovat), velikosti porcí a dalších informací.

Vyrovnejte těhotenskou cukrovku s potřebami těhotenské výživy s Kuchařkou a jídelním plánem pro těhotenskou cukrovku.