The Essential Karate Book: Pro bílé pásy, černé pásy a všechny úrovně mezi nimi [online doprovodné video v ceně].

Recenze čtenářů

Kniha je všeobecně kladně hodnocena, zejména pro její srozumitelný materiál a ilustrace, díky nimž je vhodná i pro začátečníky. Někteří uživatelé však vyjádřili zklamání nad chybějícím DVD a problémy se stavem knihy.

Snadno se čte a sleduje, skvělé ilustrace, vhodná pro začátečníky, obsahuje základy karate a historii, užitečná jako reference, příjemná a přehledná.

Chybějící DVD v některých výtiscích, brožovaná vazba se nemusí dobře držet, některým připadala nudná a objevily se problémy se stavem některých knih, jako jsou slepené stránky a změna barvy.

(na základě 49 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Essential Karate Book: For White Belts, Black Belts and All Levels in Between [Online Companion Video Included]

Obsah knihy:

The Essential Karate Book je informativní, ilustrovaný průvodce technikami, filozofií a praxí karate.

Tato podrobná příručka, která obsahuje 20 kapitol věnovaných prakticky všem aspektům karate, pomůže studentům a instruktorům při plánování jejich cesty výukou karate a bude přínosem pro všechny úrovně. Kniha The Essential Karate Book obsahuje 200 schémat mapujících pohyby s 300 fotografiemi krok za krokem a doprovodnými videi, což z ní činí komplexní všeobecnou příručku karate pro západní publikum.

Čtenáři této příručky karate se dozvědí:

⬤  Postoje, bloky, údery a kopy.

⬤  Přípravu těla pomocí rozcvičky, protahování a kondiční přípravy prostřednictvím cviků specifických pro karate.

⬤  Třídění kata a bojové techniky ( kumite ) a pravidla soutěží.

⬤  Zbraně bojových umění ( kobudo ) a aplikace MMA (smíšená bojová umění).

⬤  Vznik a historie karate.

⬤  Požadované chování, oblečení a etiketa, jakož i základy karate a různé styly, které je sdílejí.

Základní kniha karate je nezbytnou součástí výbavy každého nadšence bojových umění, od začátečníků až po černé pásky.