The Arthritis Helpbook: The Arthritis Helpbook: The Arthritis Helpbook: The Arthritis Helpbook: The Arthritis Helpbook: Vyzkoušený program pro zvládání artritidy a fibromyalgie

Recenze čtenářů

Z recenzí vyplývá, že „Pomocník při artritidě“ je cenným zdrojem informací pro osoby, které se potýkají s artritidou, a poskytuje užitečné informace a praktická cvičení. Zatímco mnoho čtenářů považovalo obsah za užitečný a informativní, někteří upozorňovali na problémy, jako je omezené pokrytí konkrétních typů artritidy a problémy s kvalitou některých vydání, například verze pro Kindle.

Komplexní zdroj informací pro pacienty s artritidou, obsahuje užitečné informace a cvičení, čtenáři doporučováno pro zvládání bolesti, vhodné pro různé typy artritidy, obecně dobře napsané a informativní.

Omezené pokrytí psoriatické artritidy, některá vydání mají problémy s kvalitou (např. značky tužkou), ve verzi pro Kindle chybí obsah, který se nachází v tištěné verzi, někteří shledali informace opakující se nebo zastaralé.

(na základě 39 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Arthritis Helpbook: A Tested Self-Management Program for Coping with Arthritis and Fibromyalgia

Obsah knihy:

Kniha The Arthritis Helpbook je předním světovým průvodcem bolestí kloubů a za dvacet let jejího vydávání ji využilo více než 600 000 čtenářů.

Je úspěšná díky svým ověřeným radám, stovkám užitečných tipů a důrazu na samosprávu - pomáhá lidem s artritidou a fibromyalgií dosáhnout jejich vlastních zdravotních cílů. Kapitoly umožňují čtenářům: naučit se osvědčené techniky, jak snížit bolest a zvýšit obratnost sestavit si stravu bohatou na vápník a udržet si zdravou váhu navrhnout cvičební program, který odpovídá jejich potřebám najít tipy a pomůcky, které řeší běžné velké i malé problémy překonat únavu, deprese a další znepokojivé pocity spojené s těmito zdravotními problémy dozvědět se o všech dostupných lécích na artritidu a operacích.