Tělo v koučování a tréninku: Úvod do ztělesněné facilitace

Recenze čtenářů

Kniha nabízí komplexní a praktickou příručku o ztělesnění v koučování a facilitaci a zdůrazňuje význam uvědomování si těla v osobním a profesním rozvoji. Je dobře strukturovaná a plná cvičení, úvah a osobních anekdot, které zvyšují její přístupnost a praktické využití. Odborné znalosti Marka Walshe jsou patrné v celé knize, což z ní činí cenný zdroj informací pro nové i zkušené praktiky.

⬤ Praktický a komplexní návod na ztělesnění.
⬤ Dobře strukturované cvičení, diagramy a případové studie.
⬤ Nabízí bohaté znalosti a osobní anekdoty.
⬤ Přístupné pro širokou škálu vzdělání, včetně koučování, bojových umění a tance.
⬤ Poskytuje jasné techniky a principy, které lze snadno aplikovat.
⬤ Obsahuje četná praktická cvičení a podněty k zamyšlení, které zlepšují učení a praxi ztělesnění.

⬤ Pro některé čtenáře může být hloubka obsahu bez předchozích zkušeností s praktikami ztělesnění ohromující.
⬤ Kniha zdůrazňuje význam skutečných ztělesněných zkušeností, které nemohou nahradit přímý trénink s facilitátorem.
⬤ Některá cvičení mohou vyžadovat předchozí znalosti nebo praxi, aby bylo možné poskytnuté informace plně využít.

(na základě 20 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Body in Coaching and Training: An Introduction to Embodied Facilitation

Obsah knihy:

Jste trenér nebo cvičitel a chcete více pracovat s tělem? Chcete pracovat bezpečně a pomáhat svým klientům dosáhnout hlubších změn? Víte, že tělo je pro facilitaci důležité, ale nejste si jisti, jak tento aspekt své práce prakticky rozvíjet? Tato kniha vám poskytne teorii a reálné nástroje pro dosažení dokonalosti v oblasti ztělesněné facilitace. Obsahuje více než 50 jednoduchých cvičení pro vás i vaše klienty a nabízí jasný pragmatický rámec pro prohloubení vašich zkušeností a rozvoj vašich dovedností.

Prostřednictvím základních technik, jako jsou cvičení na zvýšení uvědomění, centrování a ztělesněné naslouchání, se naučíte, jak klientům pomoci s řadou běžných koučovacích témat, jako jsou:

- Vedení lidí.

- Sebevědomí.

- Nalezení účelu.

- Zvládání stresu.

- Komunikační dovednosti.

Přímý přístup Marka Walshe nabízí rámec pro pochopení této oblasti a také techniky, které můžete okamžitě použít při práci s klienty. Od zpracování traumatu až po soustředění se ve stresových situacích - kniha je nesmlouvavým zdrojem informací pro každého kouče, facilitátora nebo učitele, který chce více pracovat s tělem. Tělo je obrovskou součástí toho, kým jsme, přesto je často ignorováno. Tato kniha vám ukáže, jak ho zapojit bezpečně, obratně a účinně.

Mark Walsh je světovou špičkou v oblasti ztělesněné facilitace. Založil kurz pro ztělesněné facilitátory a principy ztělesněné jógy, moderuje The Embodiment Podcast, vedl rekordní Embodiment Conference a řídí obchodní školící společnost Integration Training. Je držitelem černého pásu v aikidu, vyznamenání v oboru psychologie a plaveckého odznaku na 50 m. Svými nadávkami uráží piráty a svými vtipy ohromuje tatínky po celém světě.