Tělo nelze posuzovat podle obalu: Příběhy 17 žen o hladu, studu za své tělo a vykoupení: Jak napsat na obálku?

Recenze čtenářů

Kniha Davida Bedricka „The Medicine Your Mind Needs To Be Kind To Your Body“ (Lék, který vaše mysl potřebuje, aby byla laskavá k vašemu tělu) představuje soucitný průzkum tělesného obrazu prostřednictvím 17 osobních příběhů žen. Povzbuzuje čtenářky, aby pochopily a uzdravily svůj vztah ke svému tělu a překročily povrchní kulturu diet a odhalily hlubší emocionální pravdy. Mnoha čtenářkám kniha změnila život, transformovala je a nabídla hluboký vhled do témat studu, sebepřijetí a vrozené moudrosti těla.

⬤ Nabízí soucitný a pronikavý pohled na problémy spojené s obrazem těla.
⬤ Obsahuje příběhy, které rezonují se zkušenostmi mnoha žen.
⬤ Podporuje sebereflexi a porozumění namísto odsuzování.
⬤ Podporuje uzdravení ze studu a hlubší spojení s vlastním tělem.
⬤ Napsáno přístupným a poutavým stylem.
⬤ Pomáhá uznat a zpracovat obtížné emoce.

⬤ Některé příběhy mohou vyvolávat bolestné vzpomínky, což může být pro některé čtenáře obtížné.
⬤ Může zpochybnit hluboce zakořeněné názory na vnímání těla a diety, což by pro některé mohlo být nepříjemné.
⬤ Čtenářům, kteří nejsou na zkoumání těchto témat připraveni, může kniha připadat intenzivní nebo zdrcující.

(na základě 40 hodnocení čtenářů)

Původní název:

You Can't Judge a Body by Its Cover: 17 Women's Stories of Hunger, Body Shame, and Redemption

Obsah knihy:

Co když je váš hlad - ta síla, která vás láká do uličky se zmrzlinou a vede vaše ruce, aby si vzaly vteřiny, i když jste neměli chuť ani na první - nepochopeným mudrcem vašeho těla, který rachotí v kleci uvnitř pevnosti vaší duše? Co když byl váš odpor k dietě ve skutečnosti poselstvím sebelásky? Co když se ve velikosti a tvaru vašeho těla skrývala také inteligence a ochrana? V knize Nemůžeš soudit tělo podle obalu si přečtete sedmnáct příběhů žen, které při terapeutických sezeních s Davidem Bedrickem otevřely dveře do své duše: příběhy o studu a sebelásce, strachu a naději, o tom, že jsou malé a velké. Jsou to vnitřní příběhy proměny, z těl zasažených sexismem a rasismem, znásilněním a tvrdou kritikou i nejhlubšími touhami po autentickém životě.

Poznáte své vlastní bolesti a zneužívání, odpor k hubnutí, svůj hlad... a sílu. Připravte se na inspiraci.

Připravte se vidět vše jinak. Připravte se na setkání s tajemstvími, která změní život a která se skrývají ve vzpouře vašeho těla proti životu ve společnosti, jež fetišizuje štíhlost a stydí se za autenticitu.