Tělo do rovnováhy: Bylinný průvodce celostní péčí o sebe sama

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro své krásné zpracování, ilustrace a komplexní přístup k bylinné medicíně. Poskytuje důkladné informace o různých bylinách, jejich použití a lécích na řadu zdravotních problémů, což z ní činí cenný zdroj informací pro začátečníky i zkušené uživatele.

Krásné ilustrace, vyčerpávající a dobře prozkoumané informace o nejrůznějších bylinách a zdravotních tématech, kapitoly vhodné pro začátečníky, praktické recepty na bylinné přípravky a čaje, jasná bezpečnostní upozornění a inspirativní tón, který podporuje sebepoznání a celostní zdraví.

Někteří čtenáři považovali uspořádání knihy za poněkud náročné a museli často používat rejstřík, aby našli konkrétní byliny. Několik čtenářů zaznamenalo drobné problémy s poškozením knihy při doručení.

(na základě 210 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Body Into Balance: An Herbal Guide to Holistic Self-Care

Obsah knihy:

Stříbrný Nautilus Book Award Winner for Health & Healing Antacidum nebo aspirin mohou utišit bolest, ale nevyléčí příčinu příznaků.

Bolesti hlavy, zažívací potíže, únava, alergie, úzkost, ekzémy, vysoký krevní tlak a další potíže jsou vodítkem k hlubší nerovnováze ve vašem těle a naučit se tato vodítka číst je klíčovým krokem k udržení optimálního zdraví. Bylinkářka Maria Noel Grovesová vám ukáže, jak číst signály vašeho těla a podpořit vlastní zdraví pomocí bylinných přípravků a dalších přírodních léčebných postupů.

Dozvíte se, jak optimálně funguje každý z hlavních tělesných systémů - dýchací, trávicí, imunitní, nervový, paměťový, reprodukční, oběhový a další - a zjistíte, jak pomocí přírodních prostředků vyživovat a napravovat problematické oblasti, obnovovat ztracenou vitalitu, podporovat své tělo jako celek a předcházet budoucím problémům. Groves obsahuje podrobné návody s fotografiemi krok za krokem pro výrobu vlastních bylinných přípravků, stejně jako odborné pokyny pro nákup a účinné používání komerčních přípravků.