Techniky emoční svobody a tejpování pro začátečníky: Příručka k řešení EFT poklepávání: 7 účinných technik terapie poklepáváním pro překonání úzkosti a úzkostných stavů.

Recenze čtenářů

Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, někteří čtenáři ji považovali za poučnou a užitečnou jako výchozí bod pro techniky emoční svobody (EFT), zatímco jiní ji kritizovali za špatně napsanou a málo hlubokou. Mnozí ocenili poskytnuté poznatky a praktické scénáře, ale četné překlepy a gramatické chyby jiným ubíraly na zážitku.

⬤ Informativní a praktická
⬤ užitečná jako výchozí bod pro EFT
⬤ dobrá skripta
⬤ někteří uživatelé ji považovali za přínosnou pro klienty v rekonvalescenci.

⬤ Četné překlepy a gramatické chyby
⬤ někteří je považovali za příliš útlé a nedostatečně informativní
⬤ někteří je považovali za nečitelné a zklamání.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Emotional Freedom Techniques and Tapping for Beginners: EFT Tapping Solution Manual: 7 Effective Tapping Therapy Techniques for Overcoming Anxiety and

Obsah knihy:

Trpíte stresem, fobiemi nebo úzkostmi? Hledáte přírodní řešení? EFT neboli Technika emoční svobody je holistická terapie, kterou můžete provádět kdekoli a kdykoli sami.

Mezi zdravotní přínosy EFT, podpořené vědeckými studiemi, patří: zmírnění příznaků úzkosti podpora relaxace vyrovnání energie snížení hladiny stresového hormonu kortizolu V této příručce pro začátečníky najdete skripta pro fobie a úzkosti spolu se 7 technikami poklepávání, které můžete začít ihned používat. Proč čekat? Vydejte se na cestu ke zlepšení své pohody hned teď.