Tchaj-ťi: Odhalení síly vnitřního čínského bojového umění, včetně 24 forem a meditačních technik pro začátečníky

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje základní úvod do tchaj-ťi, ale mnoho uživatelů je zklamáno nedostatkem ilustrací a špatně napsanými popisy, které znesnadňují sledování pohybů. Oceňují ji začátečníci, kritizují ji však ti, kteří mají předchozí znalosti, nebo ti, kteří hledají komplexnějšího průvodce.

⬤ Výborný úvod pro začátečníky
⬤ dobrý poměr cena/výkon
⬤ zahrnuje základní kroky a historii tchaj-ťi.

⬤ Chybí ilustrace, což ztěžuje pochopení pohybů
⬤ špatně napsané popisy
⬤ nehodí se jako samostatný zdroj informací pro výuku tchaj-ťi.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Tai Chi: Unlocking the Power of an Internal Chinese Martial Art, Including the 24 Forms and Meditation Techniques for Beginners

Obsah knihy:

Objevte mnoho výhod taiči a zjistěte, jak pomůže vaší mysli, tělu i duši.

Slyšeli jste o tchaj-ťi, ale nevíte, kde začít?

Chcete zjistit, proč lidé, kteří cvičí taiči, žijí svůj nejlepší život?

Chcete pomocí tchaj-ťi změnit své myšlení a úroveň kondice?

Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli kladně, jste na správném místě.

Pokud s taiči začínáte, nebo jste zkušený cvičenec, může vám tato kniha posloužit jako průvodce. V této fascinující a obsáhlé příručce najdete informace o použití tchaj-ťi a jeho přínosech pro vaše zdraví a kondici a také návody, které můžete použít k provádění tchaj-ťi doma. V této příručce najdete všechny potřebné informace o tomto umění, včetně přínosů pro emocionální, duchovní a duševní rozvoj.

V této knize se dozvíte:

⬤ Poznáte bohaté umění a historii, které se skrývají za tchaj-ťi.

⬤ Objevte filozofii a přínosy taiči.

⬤ Objevte několik různých stylů taiči a kdo tyto styly představil světu.

⬤ Zjistěte, jaké jsou rozdíly mezi tchaj-ťi a čchi-kungem.

⬤ Uvědomte si význam meditace a dýchání v tchaj-ťi.

⬤ Poznejte různé pohyby a postoje používané v tchaj-ťi.

⬤ Objevte sekvenci 24 pohybů tchaj-ťi.

⬤ Prozkoumejte strategie a tipy, které vám pomohou při boji.

⬤ A ještě mnohem víc!

Tchaj-ťi je jedno z nejoblíbenějších bojových umění, které vzniklo v Číně. Protože toto umění využívá kombinaci dechových a meditačních technik, můžete prostřednictvím tai-či účinně bojovat i proti stresu. Pokud jste tedy připraveni změnit svůj život, je tato kniha určena právě vám. Na co ještě čekáte?

Klikněte na tlačítko "přidat do košíku" a pořiďte si svůj výtisk této knihy hned teď!