Čchi-kung: Čchi-kung: základní průvodce pro začátečníky, jak rozvíjet čchi a kultivovat léčivou energii

Recenze čtenářů

Kniha slouží jako průvodce čchi-kungem pro začátečníky a nabízí cenné poznatky, techniky a zdravý životní styl pro celkovou pohodu. Mnozí čtenáři ji považovali za motivující a poučnou, ale zaznamenali i nedostatky, jako je nedostatek ilustrací a ediční nedostatky.

⬤ Zajímavý a motivující obsah
⬤ srozumitelná vysvětlení
⬤ zahrnuje historii, přínosy a základní principy čchi-kungu
⬤ poskytuje cvičení a dietní plán
⬤ vhodné pro začátečníky
⬤ užitečné pro zdraví a duchovní růst.

⬤ Chybí ilustrace ke cvičením
⬤ písemné pokyny mohou být matoucí
⬤ četné pravopisné chyby
⬤ někteří čtenáři ji považovali za špatně upravenou
⬤ několik jich vyjádřilo zklamání z celkové kvality zpracování.

(na základě 17 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Qigong: An Essential Beginner's Guide to Developing Your Chi and Cultivating Healing Energy

Obsah knihy:

Objevte čchi-kung a jeho přínosy pro zdraví!

Žijete v optimálním zdraví a pohodě?

Chcete zvýšit svou energii a cítit se omlazení?

Slyšeli jste o mnoha výhodách čchi-kungu, ale nevíte, kde začít?

Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli ano, pak je tato kniha určena právě vám!

Vzhledem k našemu stresujícímu životnímu tempu a množství nemocí není divu, že stále více lidí trpí chronickými i akutními onemocněními, kterým by se jinak dalo předejít. Nedostatek energie a vitality v důsledku stresu brání mnoha z nás žít plnohodnotný a spokojený život.

V této knize se dozvíte vše důležité, co potřebujete k tomu, abyste mohli cvičit čchi-kung a využívat jeho výhod.

V této knize se dozvíte:

⬤ Zjistíte, proč byste měli cvičit čchi-kung každý den.

⬤ Objevte tři důležité součásti čchi-kungu.

⬤ Objevte tři klíčové oblasti těla, které je třeba cíleně korigovat.

⬤ Zjistěte, jakých 12 důležitých cviků čchi-kungu provádět.

⬤ Najdete zde celou kapitolu o čchi-kungové stravě.

⬤ Podívejte se na příklady obecných a prospěšných každodenních postupů čchi-kungu.

⬤ A ještě mnohem více!

Než dočtete Čchi-kung: Základní průvodce pro začátečníky k rozvoji čchi a kultivaci léčivé energie, můžete se pustit do práce a začít s každodenním cvičením čchi-kungu pro optimální zdraví a pohodu.

Klikněte na tlačítko „přidat do košíku“ a pořiďte si výtisk této knihy a začněte kultivovat léčivou energii!