Tchaj-ťi čchüan a kód života: Odhalení hlubších tajemství starobylého čínského umění pro zdraví a harmonii (revidované vydání)

Recenze čtenářů

Kniha o tchaj-ťi má smíšené hodnocení. Mnozí čtenáři oceňují její srozumitelná vysvětlení a praktické poznatky, které pomáhají zlepšit jejich praxi. Propojuje východní filozofii se západní vědou, zejména s Jungovými teoriemi, a nabízí tak jedinečný pohled. Některé kritiky však poukazují na nedostatečnou hloubku západních vědeckých konceptů a naznačují, že nemusí uspokojit ty, kteří upřednostňují přísné vědecké přístupy. Celkově je považována za cenný zdroj informací spíše pro zkušené praktiky než pro začátečníky.

⬤ Jasná vysvětlení a praktické poznatky pro zlepšení praxe tchaj-ťi
⬤ propojuje východní a západní filozofii
⬤ jedinečný pohled na tchaj-ťi
⬤ informativní a přehledný
⬤ osloví praktikující, kteří hledají hloubku svého studia.

⬤ Může zklamat čtenáře, kteří doufají v přísnou vědeckou analýzu
⬤ některé koncepty mohou působit roztahaně nebo nedostatečně hluboce
⬤ není vhodná jako úvodní kniha pro začátečníky.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Tai Chi Chuan and the Code of Life: Revealing the Deeper Mysteries of China's Ancient Art for Health and Harmony (Revised Edition)

Obsah knihy:

V knize Tai Chi Chuan and the Code of Life Graham Horwood popisuje různé styly tai chi chuanu, zkoumá jeho kořeny v čínské filozofii taoismu a podrobně popisuje vývoj, kterým prošel v průběhu tisíciletí. Aby bylo možné pochopit energetickou metodu tchaj-ťi čchuanu a čchi-kungu, zdůrazňuje paralely mezi jejím zdrojem, I-ťingem, a archetypálními principy východní i západní filozofie a medicíny. Text a diagramy ukazují součinnost mezi různými kulturami a ukazují, jak jsou všechny propojeny. Začátečník i zkušený cvičenec tak může zlepšit své chápání tchaj-ťi, které posílí mysl i tělo a otevře bránu do nitra člověka.

Kniha čerpá z informací z dříve tajného učení rodiny Yangů a vysvětluje, jak budovat čchi (energii), cirkulovat a uchovávat ji, a obsahuje také exkluzivní soubor cvičení čchi-kungu, která posílí budování, cirkulaci a uchovávání čchi pro léčitele a bojové praktiky a ukazují cestu k optimalizaci energetického a duchovního rozvoje praktikujícího. Cvičení jsou doplněna vysvětlením, odkud čchi pochází a jaké je její využití pro mysl a tělo, stejně jako proudění v meridiánech.

Kniha poskytuje vynikající úvod do teorie i klíčových praktik tchaj-ťi čchüanu pro začátečníky a víceúrovňové poznatky pro zkušené cvičence, které zlepší jejich praxi a pochopení tchaj-ťi čchüanu.