Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je zaměřena na vysvětlení meditace Nei Dan, přičemž její přístupnost a hloubka jsou hodnoceny různě. Zatímco někteří ji považují za cennou příručku, jiní se domnívají, že postrádá jasnost a základní vysvětlení, která jsou nezbytná pro pochopení konceptů.
Klady:⬤ Velmi přístupné pro laiky i praktiky
⬤ vynikající a důkladný průvodce
⬤ prohlubuje pochopení konceptů čínské medicíny
⬤ dobře vysvětleno zkušeným autorem
⬤ vřele doporučuji zájemcům o péči o sebe sama.
Zápory:⬤ Extrémně krátká a nepřístupná
⬤ postrádá jasné vysvětlení pojmů
⬤ rychle staví na pojmech bez základního pochopení
⬤ zklamání pro ty, kteří se chtějí naučit Nei Dan
⬤ podobné praktiky jsou lépe popsány v dílech jiných autorů.
(na základě 2 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Taoist Nei Dan Inner Meditation: An Accessible Guide
Obsah knihy:
Tato kniha vychází z prastaré moudrosti taoistické tradice a převádí tajemný alchymistický jazyk do přístupného a přímočarého průvodce Nei Dan s použitím každodenních pojmů.
Tato kniha, zaměřená na práci s dechem, meditace a série pohybů založených na čchi-kungu, vám pomůže naladit se na vaši pravou přirozenost a podpoří rovnováhu a pohodu vašeho fyzického, duchovního a psycho-emocionálního zdraví. Prostřednictvím integrace vnitřních meditací Nei Dan tato kniha vysvětluje umění zbavit se našich traumat, otisků a podmíněností a podporuje opětovné přilnutí sebe sama k naší pravé přirozenosti.
Taoistická vnitřní meditace Nei Dan navazuje na kompletní sbírku Davida Twickena a poskytuje ucelený systém meditací Nei Dan pro všechny odborníky pracující s čínskou medicínou a všechny zájemce o tuto formu meditace.
