Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je oceňována pro své komplexní pojednání o kráse, zdraví a wellness z čínského pohledu, které obsahuje srozumitelný jazyk, užitečné recepty a praktické rady. Mnozí čtenáři ji považují za neocenitelný zdroj informací, který podporuje péči o sebe sama a důvěru v krásu, takže si zaslouží opakované čtení. Existují však značné obavy ohledně kvality tisku některých vydání, což vedlo k frustrujícímu čtenářskému zážitku přinejmenším pro jednoho uživatele.
Klady:Komplexní pokrytí krásy a zdraví, srozumitelné, praktické recepty, zasvěcené a informativní, povzbuzuje k péči o sebe sama, cenný pohled na čínské tradice krásy a dobře strukturovaný obsah.
Zápory:Problémy s kvalitou tisku v některých vydáních, hlášeny jsou knihy vytištěné vzhůru nohama a obráceně, což vede ke špatnému zážitku ze čtení.
(na základě 12 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Tao of Beauty: Chinese Herbal Secrets to Feeling Good and Looking Great
Obsah knihy:
Tao krásy dokazuje, že nejnovější tajemství krásy jsou stará 5000 let. Modelka značky Ford Helen Lee pochází z dlouhého rodu čínských bylinářů, a když zjistila, že západní kosmetická řešení jí nepomáhají zvládat stres spojený s kariérou modelky na plný úvazek, vrátila se k čínským bylinným terapiím, které ji naučila její matka. V knize Tao krásy pro vás Lee demystifikuje používání potravin a bylin pro vnitřní zdraví a vnější krásu pomocí:
- Stručný přehled základních prvků čínské medicíny a čínské herbologie.
- "Test krásy a zdraví", který určí váš energetický typ - jang (horký), jin/jang (vyvážený) a jin (studený).
- Předpisové rady pro akné, suchou pleť, vrásky, nespavost, únavu, alergie a mnoho dalšího.
- Pět kapitol věnovaných výhradně prostředkům a radám pro pleť, vlasy, nehty, oči a líčení.
- Bylinná a dietní doporučení a recepty pro optimální váhu a zdraví, přičemž ingredience jsou snadno dostupné v místních supermarketech a obchodech se zdravou výživou.
- Specifické rady pro ženy v různých fázích života, včetně těhotenství a menopauzy.
- Cvičení, tonizace a relaxační techniky založené na čchi-kungu.
Stále více západních žen si uvědomuje, že krása a wellness jsou neoddělitelně spjaty, ale existuje jen málo zdrojů, které by tento vztah vysvětlovaly a nabízely praktické rady. Tao krásy je průvodce, kterého jste hledali. Dovolte mu, aby ve vás odhalil krásu.
