Tanec s rakovinou: Pomocí transformačního umění, meditace a radostného smýšlení se postavit výzvě: Jak se vyrovnat s rakovinou?

Recenze čtenářů

Kniha Judy Erelové je krásně napsaným a inspirativním příběhem o cestě rakovinou a uzdravení. Kombinuje osobní vyprávění s praktickými nástroji pro sebeuzdravení a všímavost, takže je přístupná všem, kdo čelí výzvám, nejen pacientům s rakovinou. Čtenáři ocení její holistický přístup, umělecké prvky a cvičení podněcující k zamyšlení.

Inspirativní a povznášející, praktický návod na uzdravení, přehledně a krásně napsaný, zahrnuje umění a mindfulness, použitelný pro různé výzvy, nabízí jedinečný pohled na zdraví a sebeuvědomění.

Některým čtenářům může připadat, že zaměření na rakovinu ji činí méně přístupnou, pokud se s touto konkrétní nemocí nepotýkají.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Dancing with Cancer: Using Transformational Art, Meditation and a Joyous Mindset to Face the Challenge

Obsah knihy:

V této knize, která kombinuje osobní a praktickou stránku, se mísí autorčin vlastní příběh o rakovině s nástroji, které objevila a přizpůsobila pro podporu své léčby.

Moudrost a znalosti, které Judy získala díky své zkušenosti s rakovinou, mohou být naším průvodcem a koučem. - Doktor Bernie Siegel, autor knih Láska, medicína a zázraky a Umění léčit se Tanec s rakovinou se zaměřuje na vytvoření pozitivního a proaktivního myšlení, s nímž lze čelit specifickým výzvám a stadiím rakoviny. Kombinuje autorovu vlastní zkušenost s používáním toho, co nazývá Práce s myšlenkami (včetně tvůrčího sebevyjádření, léčivé práce s energií a meditace), s konvenční léčbou rakoviny, aby propojila své záměry na uzdravení s každodenní realitou diagnózy nevyléčitelné rakoviny kostní dřeně. Kniha nabízí návod a inspiraci nejen onkologickým pacientům, kteří procházejí různými fázemi léčby, ale také těm, kteří je podporují, a umožňuje jim lépe porozumět zkušenostem onkologického pacienta i možnostem posílení mysli a těla.

V první části může čtenář načerpat inspiraci a uklidnění z Judyina osobního příběhu o rakovině a také využít její návrhy pro práci s myšlenkami, které zahrnují dotazníky a deníky, tvůrčí cvičení (např. kreslení léčivých mandal) a řízené meditace. Druhá část přináší podrobnější popis nástrojů práce s myšlenkami, včetně návodů na stanovení léčebných záměrů, na používání vědomého dýchání a na pěstování postoje vděčnosti, jakož i meditací pro různé situace spojené s rakovinou a návodů na tvorbu uměleckých děl krok za krokem. V celé knize jsou příklady Judyiných vlastních transformačních uměleckých děl, které nabízí spolu s připomínkou, že jakékoli tvůrčí sebevyjádření může být léčivé - nezáleží na výsledku, ale na fyzickém procesu tvorby, který umožňuje víceúrovňovou transformaci.