Tajná síla tantrického dýchání: Techniky pro dosažení zdraví, harmonie a osvobození

Recenze čtenářů

Recenze knihy „Tajná síla tantrického dýchání“ od Svámího Šivaprijánandy se různí. Mnoho čtenářů oceňuje knihu pro její vhled do tantrických dechových technik a potenciální přínos dechu pro zdraví a harmonii. Někteří kritici však tvrdí, že kniha obsahuje nekonzistentní obsah, který se od praktických praktik pránájámy odklání k nekonvenčnějším a esoteričtějším myšlenkám.

⬤ Nabízí cenné poznatky o tantrickém dýchání
⬤ mnoha čtenářům otevírá oči a inspiruje je
⬤ je dobře ilustrovaná a podrobná
⬤ poskytuje techniky, které jsou vnímány jako prospěšné pro zdraví a pohodu.

⬤ Některé části obsahují zvláštní nebo nekonvenční rady
⬤ chybí zaměření na skutečnou praxi pránájámy
⬤ odbíhá k magickému myšlení, které někteří čtenáři těžko berou vážně
⬤ ne všechen obsah splňuje očekávání čtenářů.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Secret Power of Tantrik Breathing: Techniques for Attaining Health, Harmony, and Liberation

Obsah knihy:

Prozkoumá tajemství a výhody střídavého dýchání nosními dírkami.

- Obsahuje dechové techniky, které pomáhají překonat neplodnost, smůlu a nemoci.

- Vysvětluje vzájemné působení životní energie dechu s čakrami a energetickými kanály ( nádí ).

Mezi dýcháním a našimi emočními stavy existuje úzký vztah. Když jsme nervózní nebo vzrušení, zrychluje se nám dech. A naopak, změníme-li rychlost dýchání, můžeme změnit svůj emocionální stav. Starověká indická civilizace vyvinula metody pro změnu emocí a stavů vědomí prostřednictvím jógové meditace a pránájámy (ovládání dechu).

Tajná síla tantrického dýchání učí pokročilý systém pránájámy svaraodája, který vychází ze skutečnosti, že běžně volně dýcháme vždy jen jednou nosní dírkou. U zdravého člověka se zhruba každou hodinu a půl mění dýchání z jedné nosní dírky do druhé, přičemž každá nosní dírka propůjčuje duševnímu a fyzickému stavu člověka jiné kvality. Levá nosní dírka je chladná, uklidňující, pasivní a ženská, pravá je teplá, energizující, aktivní a mužská. Pokud dech zůstává v jedné nosní dírce déle, než je obvyklé, může to mít za následek duševní i tělesné onemocnění.

Cílem svaraodáji je sladit dech z každé nosní dírky s životním úkolem, který je třeba splnit. Tato kniha vysvětluje, jak toto ovládání dechu praktikovat a jak životní energie dechu spolupracuje s čakrami a energetickými kanály ( nádí ), aby se vytvořila celková rovnováha a harmonie. Obsahuje také dechové techniky svaraodaya, které pomáhají překonávat nemoci, neplodnost a smůlu, předpovídat a dosáhnout osvobození z koloběhu znovuzrození.