Tajná řeč vašeho těla: Základní průvodce zdravím a pohodou

Recenze čtenářů

Kniha získala převážně pozitivní recenze pro svůj pronikavý přístup k souvislostem mezi emoční pohodou a fyzickými potížemi. Mnoho čtenářů uvedlo, že po použití technik popsaných v knize došlo k výraznému zlepšení zdravotního stavu, a shledali ji informativní, srozumitelnou a praktickou. Kniha je obzvláště chválena pro svůj přímý, nesmlouvavý styl a duchovní/vysvětlující souvislosti týkající se tělesných onemocnění. Objevuje se však i několik negativních zmínek, především od těch, kteří se nemusí ztotožňovat s jejím holistickým pohledem.

Čtenáři na knize oceňují praktické techniky, které údajně vedou k výraznému zlepšení zdravotního stavu. Mnozí ji považují za poučnou a snadno použitelnou. Jako hlavní přínos je často vyzdvihován její jedinečný přístup k souvislostem mezi emocemi a fyzickými příznaky spolu s přehlednou strukturou (jako slovník). Mnoho recenzí zmiňuje, jak jim metody posílily postavení při zvládání jejich zdravotních potíží, a přístupnost obsahu dobře rezonovala u různorodého publika.

Někteří čtenáři považovali úvodní části za nudné nebo nepoutavé. Několik negativních recenzí pocházelo od jedinců s tradičnějším lékařským přístupem, kteří s holistickými metodami knihy nesouzněli. Objevily se kritiky týkající se nepochopení jejího materiálu u těch, kteří si již vytvořili silnou zaujatost vůči alternativním léčebným přístupům.

(na základě 318 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Secret Language of Your Body: The Essential Guide to Health and Wellness

Obsah knihy:

Tajná řeč vašeho těla odhaluje tajemství porozumění zprávám vašeho těla, odhaluje příčiny symptomů a zdravotních potíží a nabízí postupy pro uzdravení.

Předmluva: Bernie Siegel, M. D.

Tato inspirativní publikace se zabývá problematikou tělesného zdraví a jeho vlivu na organismus.