Tajemství pánevního dna

Recenze čtenářů

Recenze knihy „Tajemství pánevního dna“ vyzdvihují její posilující obsah a praktické rady týkající se zdraví pánevního dna pro ženy i muže. Mnoho čtenářů považuje knihu za poučnou, dobře napsanou a nezbytnou pro pochopení vlastního těla a zlepšení sebevědomí. Někteří kritici však byli zklamáni stylem psaní a měli pocit, že cvičení jsou nedostatečně prezentována.

⬤ Posilující obsah
⬤ jasné a informativní psaní
⬤ dobře ilustrované s užitečnými schématy
⬤ praktické rady pro obě pohlaví
⬤ silné doporučení odborníků v oboru
⬤ vynikající pro sebevzdělávání.

⬤ Některé iritoval styl psaní
⬤ minimum cvičení, která byla prezentována až na konci
⬤ ne všechna cvičení vhodná pro každou ženu
⬤ vnímáno jako přílišná propagace klinik
⬤ může vyžadovat značnou časovou investici do čtení.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Pelvic Floor Secrets

Obsah knihy:

Šest týdnů k sebevědomí, kontinenci a sexuální spokojenosti! Odbornice na pánevní dno Jenni Russellová ukazuje ženám (a mužům! ), jak se zbavit rozpaků a bolesti spojené s vyhřezlými pánevními orgány, mít lepší sex a posílit svaly pánevního dna!