T'ai-Chi pro génie: Cvičení pro génia v každém člověku.

Recenze čtenářů

Knihu Gena Burnetta doporučujeme všem, kteří se snaží prohloubit své znalosti tchaj-ťi nad rámec základních forem. Klade důraz na zkoumání osobní zkušenosti, intuice a sebeuvědomění v tai chi a poskytuje strukturovaný rámec pro učení. Přestože kniha není tradiční výukovou příručkou, nabízí cenné postřehy, praktické rady a řadu cvičení, která doplňují trénink tai chi. Čtenáři ocení hloubku autorových znalostí a filozofický přístup k tai chi jako k celoživotní cestě.

⬤ Poskytuje jasný cíl pro cvičení a strukturovaný plán pro učení tai chi.
⬤ Nabízí praktické rady a filozofické postřehy, které zlepšují porozumění tai chi.
⬤ Obsahuje dobře popsaná cvičení a cviky, které doplňují různé formy tai chi.
⬤ Hloubka autorových znalostí a moderní výklad principů jsou dobře hodnoceny.
⬤ Slouží jako cenný společník pro začátečníky i pokročilé cvičence.

⬤ Kniha není podrobným návodem k použití a neuvádí konkrétní techniky ani historii.
⬤ Někteří čtenáři se domnívají, že autor je ve svých výkladech občas poněkud upovídaný.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Původní název:

T'ai-Chi for Geniuses: A Practice Companion for the Genius in Everyone

Obsah knihy:

T'AI-CHI CHUAN je čínské bojové umění založené na vědomém sladění s nevynucenou rovnováhou energií jin a jang, která je základem všeho. Ať už se zajímáte o bojová umění, nebo ne, principy rovnováhy T'ai-Chi lze aplikovat na jakoukoli životní aktivitu a zvýšit tak výkonnost, efektivitu, zdraví a potěšení.

T'AI-ČI PRO GÉNIUSY je společníkem při cvičení, nikoliv instruktážní příručkou. Autor Gene Burnett nepředpokládá, že čtenář je "hlupák" nebo "úplný idiot", ale tvrdí, že v každém člověku se skrývá vnitřní "génius". Tento génius je zdrojem intuitivních znalostí, které jsou mnohem inteligentnější než naše vědomá mysl.

Burnett vybízí čtenáře, aby tomuto vnitřnímu géniovi naslouchal, a zároveň rozděluje často matoucí a záhadný trénink T'ai-Chi do čtyř úrovní práce: Kosti, Svaly, Energie a Duch. Aplikací těchto úrovní práce na trénink sólových forem, partnerskou práci, trénink se zbraněmi a každodenní život Burnett ukazuje, jak můžete zlepšit kvalitu a jasnost své praxe a nakonec se stát svým vlastním učitelem a žákem.