Switch

Recenze čtenářů

Kniha přináší upřímné a podrobné vyprávění o životě Amandy Byrumové, zkoumá její boje i vítězství. Je podána hovorovým, neformálním stylem s dobrým humorem, takže je snadno čitelná a stravitelná. Někteří čtenáři však měli pocit, že je příliš zaměřena na otázky váhy, což nemusí rezonovat s každým. Zatímco mnozí knihu chválili za poutavé psaní a kvalitu, někteří ji považovali za nedostatečnou po obsahové stránce a měli pocit, že je přeplácaná.

Poctivé a podrobné vyprávění, poutavý a upovídaný styl psaní, humor a nadhled, nádherné fotografie, kvalitní papír, skvělé recepty na konci, snadné čtení a odkazy.

Příliš zaměřená na boj s váhou a diety, nemusí se líbit těm, kteří hledají širší přístup ke zdraví, některým připadala obsahově nedostatečná a přeplácaná.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

Amanda Byramová je ve svých 47 letech v životní formě, ale dlouhá léta byla uvězněna v kruhu jojo diet a sebekritiky.

Kniha The Switch je souhrnem všech jednoduchých technik, tipů a triků, které jí změnily život a pomohly jí dostat se z "běžícího pásu dokonalosti".