Surfování v čase: Zenový přístup k udržení času na vaší straně

Recenze čtenářů

Kniha Paula Loomanse „Time Surfing“ představuje inovativní přístup k produktivitě a řízení času, který klade důraz na všímavost a intuici namísto tradičních seznamů úkolů. Nabízí sedm jednoduchých návodů, které mají čtenářům pomoci elegantněji zvládat životní výzvy. Mnoho recenzí chválí jeho filozofii jako osvobozující a méně stresující ve srovnání s konvenčními metodami, ačkoli někteří považují tento koncept za náročný na implementaci.

⬤ Nabízí jedinečný a osvobozující přístup k produktivitě bez stresu ze seznamů úkolů.
⬤ Klade důraz na všímavost a intuici a pomáhá čtenářům efektivněji zvládat jejich úkoly.
⬤ Díky jednoduchým a srozumitelným návodům je přístupný.
⬤ Jemné návrhy vytvářejí flexibilitu v řízení času.
⬤ Vizuální metafory a poutavé ilustrace zlepšují porozumění.

⬤ Systém může vyžadovat disciplínu a čas, aby si ho člověk plně osvojil.
⬤ Pro některé čtenáře je obtížné začít metody uplatňovat.
⬤ Těm, kteří dávají přednost strukturovanějším systémům, může připadat nedostatečný.
⬤ Mohou být vnímány jako méně efektivní pro ty, kteří jsou zvyklí na tradiční nástroje time managementu.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Time Surfing: The Zen Approach to Keeping Time on Your Side

Obsah knihy:

Zenový mnich a kouč Paul Loomans je autorem knihy Time Surfing, která v sedmi krocích pomáhá každému, kdo si chce v životě vytvořit více času.

"Tato kniha je určena všem, kteří se cítí být v pasti přeplněných a přerozdělených dnů. Vysvětluje, jak uniknout zuřícím bouřím zaneprázdněnosti a najít cestu zpět k příjemnějšímu a přirozenějšímu vztahu s časem. Surfování v čase je krásná myšlenka, skvěle vyjádřená v této nádherné knize." Tony Crabbe, autor mezinárodního bestselleru Busy: How to Thrive in a World of Too Much.

Kdo má v dnešní době čas? Chvíle, které ještě nejsou naplánované, pohlcují chytré telefony, sociální sítě a práce až do večerních hodin. Často se může zdát, že stres je způsoben pouze vnějším světem, ale ve skutečnosti přichází také zevnitř.

Tato kniha vás inspiruje a povede k tomu, abyste si zvolili klid jako základ pro provádění všech každodenních činností, ať už v práci, nebo v domácnosti. Přístup je založen na metodě nazvané Time Surfing, která se krok za krokem skládá ze sedmi jednoduchých a snadno naučitelných návodů podpořených cílenými radami a technikami.

Vychází ze zenového buddhismu a klade důraz na to, abyste co nejlépe využili čas, který máte, a ne na snahu ovládat čas samotný. Návody, které zahrnují čas na „oddech“ během dne a dokončení úkolu před zahájením dalšího, vám budou připadat instinktivní a umožní vám surfovat na vlnách času. Naučíte se, že můžete důvěřovat své intuici, pokud jde o výběr toho, co dělat, a díky tomu budou vaše kroky nejen inspirativní, ale také velmi efektivní. Soustředění, které zažijete, bude uvolněné a nenucené. Především se však dostaví vnitřní pocit klidu.