Supraleitung: Der Weg zur Mitte: In 31 Tagen durch Stabilisierung der inneren Muskulatur zu Strke und Selbstbewusstsein finden

Recenze čtenářů

Kniha „Der Weg zur Mitte“ od Edit Siegfried Szabo nabízí poznatky o ovládání hlasu a fyzickém uvědomění, klade důraz na osobní rozvoj a sebedůvěru prostřednictvím praktických cvičení. Je oceňována pro svůj přístupný a poutavý styl psaní.

Kniha nabízí praktická cvičení, která jsou přínosem nejen pro zpěváky, ale pro každého, kdo chce zlepšit svůj hlas a držení těla. Klade důraz na uvolnění a uvědomění si vlastního těla, čímž posiluje sebedůvěru. Autorka se dělí o autentické zkušenosti a poznatky, díky čemuž je obsah srozumitelný a užitečný.

Žádná z recenzí výslovně nezmiňuje zápory, ačkoli z nich může vyplývat, že zaměření na zpěv a hlasové techniky nemusí vyhovovat každému.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

Ve své první knize se Edit Siegfried-Szab dělí se čtenáři o své více než třicetileté zkušenosti s prací s vnitřními, hlubšími podpůrnými svaly těla.

Díky její metodě BTS může každý a každá vědomě aktivovat tyto svaly a zažít tak vzpřímené držení těla i novou duševní sílu a svěžest. Cvičebnice v 31 kapitolách vede krok za krokem zpět do středu těla a oživuje tak od hlavy až k patě a dává jednoduché tipy, jak se lze snadno zbavit napětí v každodenním životě.

Tato kniha vás také doprovází na duševní cestě k větší sebedůvěře a upřímné odvaze postavit se sám sobě.