Hodnocení:
Kniha poskytuje ucelený přehled superpotravin, jejich výhod a řadu snadno použitelných receptů. Mnoho čtenářů si oblíbilo informativní přístup, který zdůrazňuje důležitost zdravého stravování a způsob, jak tyto superpotraviny zařadit do svého jídelníčku. Přestože jsou recepty dobře přijaty, někteří čtenáři zmínili, že potřeba některých ingrediencí může být problémem.
Klady:⬤ Informativní přehled superpotravin a jejich zdravotních přínosů.
⬤ Snadno pochopitelné a přehledné uspořádání.
⬤ Recepty jsou jednoduché a chutné a obsahují běžné suroviny.
⬤ Obsahuje oddíly o různých superpotravinách, jako je losos, hořká čokoláda, quinoa a fazole.
⬤ Mnoho receptů je vhodných pro začlenění do náročného životního stylu.
⬤ Obecně cenově dostupná a přístupná kniha.
⬤ Některé ingredience mohou být pro čtenáře v menších městech obtížně dostupné.
⬤ Několik receptů obsahuje neobvyklé přísady, které nejsou vysvětleny.
⬤ Chybí obrázky u některých receptů, které by mohly umocnit zážitek.
⬤ Několik uživatelů mělo pocit, že některé detaily by mohly být rozsáhlejší.
(na základě 75 hodnocení čtenářů)
Superfoods: Top Superfoods and Superfoods Recipes for a Powerful Superfoods Diet, More Energy and Increased Immunity
Superpotraviny: Superpotraviny: Nejlepší superpotraviny a recepty na superpotraviny pro výkonnou superpotravinovou dietu, více energie a zvýšenou imunitu.
Superpotraviny jsou něčím, co v dnešní době zajímá téměř každého. Ať už kvůli lepšímu zdraví, aby vypadali a cítili se mladší, nebo jen proto, aby napodobili celebrity, které v talk show básní o výhodách své nové superpotravinové diety, lidé jsou zvědaví, co to vlastně superpotraviny jsou.
Tato kniha odpovídá na mnoho otázek, které lidé o superpotravinách mají. Jde mnohem dál než jen poskytnout seznam superpotravin; koneckonců je dost snadné najít seznam superpotravin na libovolném počtu webových stránek, v časopisech a dalších zdrojích. Poskytuje řadu receptů, které zahrnují nejlepší superpotraviny, včetně syrových superpotravin a živých superpotravin, a také informace o tom, které z mnoha potravin údajně považovaných za nutriční zázraky si skutečně zaslouží být zařazeny mezi nejlepší superpotraviny.