Hodnocení:

Kniha je vysoce ceněna pro své hluboké a praktické učení o meditaci, takže je vhodná jak pro začínající, tak pro zkušené praktiky. Recenzenti oceňují srozumitelnost dalajlamova textu a hloubku nabízené moudrosti. Někteří čtenáři však upozorňují, že může obsahovat složité koncepty, které by mohly být pro začátečníky náročné.
Klady:Chválí hluboký vhled do meditace a osobního rozvoje, praktické aplikace, jasný a poutavý styl psaní, cenné učení bez ohledu na duchovní či náboženské zázemí a celkový pozitivní dopad na život čtenářů.
Zápory:Složité koncepty mohou být obtížné pro ty, kdo nejsou obeznámeni s meditací, pro některé čtenáře může být vhodnější pro vyšší úrovně duchovního porozumění a ne všem čtenářům začátečníkům může být přístupná.
(na základě 32 hodnocení čtenářů)
Stages Of Meditation - Training the mind for wisdom
Jeho Svatost dalajlama nabízí praktický pohled na meditaci: jak ji provádět, jaké jsou různé postupy a co z ní můžeme získat.
Vysvětluje, jak můžeme rozvíjet duchovní cestu v posloupnosti, nikoliv rozptýleně, a ukazuje, jak je důležité budovat metodu a moudrost.