Středomořská dieta Pomalý hrnec pro začátečníky: Snadné, rychlé a chutné levné středomořské recepty, které uzdraví vaše tělo a pomohou vám zhubnout (

Recenze čtenářů

Kniha má čtenáře vést ke zdravému životnímu stylu prostřednictvím středomořských receptů, které jsou speciálně navrženy pro vaření v hrnci. Kniha však čelí kritice, že se nedrží striktně středomořských dietních zásad, a zároveň se jí dostává pochvaly za její čtivost a praktičnost.

⬤ Snadno použitelné recepty využívající snadno dostupné suroviny
⬤ vhodné pro každodenní stravování
⬤ dobře napsané
⬤ vychází vstříc rozumnému přístupu k dietě bez plýtvání surovinami.

⬤ Nedodržuje striktně kritéria středomořské diety
⬤ obsahuje nepřijatelné ingredience
⬤ plány jídel nejsou v souladu s dietou
⬤ primárně zaměřené na americký trh s měřením v šálcích místo v gramech
⬤ některé ingredience nemusí být ve Velké Británii dostupné.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mediterranean Diet Slow Cooker for Beginners: Easy, Quick & Delicious Budget Friendly Mediterranean Recipes to Heal Your Body & Help You Lose Weight (

Obsah knihy:

Pokud hledáte dietu, kterou můžete snadno dodržovat, abyste zlepšili své zdraví, pak je pro vás středomořská dieta určena Tato kuchařka středomořské diety pro pomalé vaření obsahuje následující kategorie: Co je středomořská strava? Historie středomořské stravy? Vědecké poznatky o středomořské stravě Výhody středomořské stravy Jak začít se středomořskou stravou? 8 tipů pro úspěch Potraviny, které jíst Potraviny, kterým se vyhnout 30denní jídelní plán, který vám usnadní začátek cesty.

A další... Z této kuchařky se dozvíte: Snídaně a pozdní snídaně Polévky Těstoviny, obiloviny a fazole Zelenina Drůbež Maso Mořské plody a ryby Dezerty Nečekejte už ani vteřinu a pořiďte si tuto úžasnou kuchařku hned teď.