Stiskněte pauzu: Deník pro péči o sebe, záměr a zpomalení

Recenze čtenářů

Kniha nabízí řadu poutavých otázek k sebereflexi a praktických nápadů, jak zlepšit svůj život. Klade důraz na péči o sebe, uvádí inspirativní citáty a obsahuje barevné grafické prvky, což z ní činí vizuálně přitažlivé a motivující čtení.

Poutavé sebereflexivní otázky, praktické náměty na osobní zlepšení, důraz na péči o sebe, inspirativní citáty, barevná grafika, vhodné pro začátečníky.

Některým čtenářům může připadat jako zdroj svépomoci příliš zjednodušená nebo základní.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Press Pause: A Journal for Self-Care, Intention, and Slowing Down

Obsah knihy:

Skvělá dárková kniha pro každého, kdo má pocit, že jeho život běží příliš rychle

Nemusíte žít svůj život s pocitem zmatku. Kniha Stiskněte pauzu je jemnou připomínkou toho, že všichni potřebujeme ctít péči o sebe. Každá stránka je návodem, jak si dát to, co potřebujeme, osvěžujícím způsobem. Kniha Press Pause Mirandy Herseyové jde dál než jen k bublinkovým koupelím a pomůže vám najít způsoby, jak podpořit své fyzické, duševní a duchovní zdraví, které vám budou příjemné - a zapadnou do vašeho skutečného života.

-Více než 120 stran nápadů a inspirace, které vám pomohou zpomalit a najít novou energii.

-Získejte malá tajemství s mocnými přísliby pro vaše silnější a zdravější já.

-Dejte si dar v podobě minut denně - věnovaných péči o vás a vaší pohodě.

Jste připraveni snížit stres, zlepšit své zdraví a štěstí a cítit se co nejlépe? Začněte s knihou Stiskněte pauzu.