Štěstí 101 (dříve publikováno pod názvem Když sympatie nestačí): Jednoduché tajemství chytrého života a pohody

Recenze čtenářů

Kniha získala převážně kladné recenze, které vyzdvihují její poutavý styl, praktické rady a solidní oporu ve vědeckém výzkumu týkajícím se štěstí a pohody. Čtenáři ocenili její konverzační tón a rovnováhu mezi empirickými důkazy a příhodnými anekdotami. Kniha je považována za obzvláště vhodnou pro mladé dospělé a za užitečný zdroj informací pro rozvíjení diskusí o štěstí. Objevil se pouze jeden negativní komentář týkající se fyzického stavu knihy při jejím doručení, který však nesouvisí s jejím obsahem.

⬤ Poutavé a příjemné čtení
⬤ nabízí praktické rady podložené výzkumem
⬤ dobře napsané a srozumitelné
⬤ vhodné pro různé věkové skupiny
⬤ podporuje diskuze
⬤ výborně vyvážený poměr vědy a osobních anekdot
⬤ praktický a promyšlený návod pro mladé dospělé.

V jedné recenzi bylo zmíněno fyzické poškození knihy při příchodu (roztržený obal), což však neodráží kvalitu obsahu.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Happiness 101 (Previously Published as When Likes Aren't Enough): Simple Secrets to Smart Living & Well-Being

Obsah knihy:

Jste tak autenticky šťastní, jak se zdá z vašich profilů na sociálních sítích? Když se skupina výzkumníků ptala mladých lidí z celého světa, co je pro ně v životě prioritou číslo jedna, nejčastější odpovědí bylo "štěstí". "Ne úspěch, sláva, peníze, vzhled nebo láska...

ale štěstí. Pro nastupující generaci mladých dospělých, kteří vyrůstají jako digitální domorodci v rychlém a mimořádně propojeném světě, se autentické štěstí stále zdá být jen na dosah. Zatímco na sociálních sítích se často objevují dobře nasvícená selfie a bezchybné digitální osobnosti, dnešní mladí lidé ve věku 16 až 25 let se snaží najít skutečný smysl, spojení a spokojenost hned vedle svých přetížených rodičů.

Úvod do štěstí se zabývá stále populárnějším tématem štěstí a pohody, ale přetváří ho pro mladší čtenáře, kteří se potýkají se závistí na Instagramu a testováním s vysokými nároky, s odmítnutím na vysoké škole a s rodiči ve stylu vrtulníku. Profesor pozitivní psychologie Dr.

Tim Bono destiluje svůj nejpopulárnější vysokoškolský kurz o vědě o štěstí do kreativních, často kontraintuitivních strategií pro mladé dospělé, které jim umožní vést šťastnější a spokojenější život. Kniha Úvod do štěstí, plná vzrušujících výzkumů, praktických cvičení, upřímných rad a citátů a příběhů samotných mladých dospělých, je mistrovskou třídou pro generaci, která hledá vědecky podložené a reálné způsoby, jak se každý den cítit o něco šťastnější.