Štěně v mé hlavě: Kniha o všímavosti

Recenze čtenářů

Kniha je okouzlujícím a účinným nástrojem pro výuku všímavosti a emoční regulace u malých dětí. Je dobře přijímána rodiči i dětmi a chválena pro poutavé vyprávění a krásné ilustrace.

Kniha je roztomilá a milá, přitažlivá pro děti i dospělé. Úspěšně vysvětluje meditační techniky způsobem, který je pro děti přívětivý, a příjemně se čte. Ilustrace jsou nádherné a kniha poskytuje pozitivní metaforu pro zvládání emocí prostřednictvím příbuzného tématu štěněte.

V recenzích nebyly zmíněny žádné výrazné zápory, což naznačuje celkové dobré přijetí. Někteří čtenáři by však mohli v dětských knihách preferovat rozmanitější témata nebo postavy.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Puppy in My Head: A Book about Mindfulness

Obsah knihy:

Děti zažívají úzkost a mohou se cítit přetížené stejně jako dospělí a tato obrázková knížka slouží jako příběh i jako návod, jak děti krok za krokem uklidnit. Ollie je štěně, které žije v hlavě naší vypravěčky, a když Ollie zpanikaří nebo je příliš energický, cítí se tak i vypravěčka, ale naučí se situaci zvládnout pomocí dechu, všímavosti a rozhovoru s dospělým.

Elise Gravelová se srozumitelným jazykem a se vzácným smyslem pro porozumění a soucit zabývá úzkostí u dětí, a to s výraznými barvami a náladovými ilustracemi. Tato obrázková knížka je také doplněna poznámkou pediatra o důležitosti duševního zdraví.

Čtenáři, kteří se skvěle hodí před spaním nebo do třídy, budou odcházet o něco lépe vybaveni, aby zvládli štěňata ve své vlastní hlavě.