Stát se „sebou“ pro ženy: Průvodce krok za krokem k sebepoznání a transformaci celého já: „Ženy, které jste“ (v originále „You“)

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce hodnocena jako účinný zdroj informací pro ženy, které usilují o osobní růst a uzdravení z traumat z minulosti. Kombinuje teoretické poznatky s praktickými cvičeními, což čtenářkám umožňuje smysluplně aplikovat koncepty do jejich života.

⬤ Dobře napsaná a uspořádaná
⬤ poskytuje integrační cvičení pro praktickou aplikaci
⬤ pomáhá dosáhnout skutečné změny a uzdravení
⬤ slouží jako cenný zdroj informací pro ženy, které chtějí posílit své štěstí a zvládnout životní výzvy.

V recenzích nebyly zmíněny žádné významné zápory.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Becoming 'You' for Women: A Step-by-Step Guide to Self-Discovery and Whole Self Transformation

Obsah knihy:

Jak by vypadal svět, kdyby ženy byly sebevědomé, silné a spokojené? Proč se tolik žen ztrácí v nekonečném zahlcení, nedokonalých vztazích a vyčerpávající práci? Jak mohou ženy překonat všechny tyto překážky, aby se staly tou nejlepší verzí sebe sama - osobou, kterou měly být?

Na tyto a další otázky odpovídá Wendy Turner-Larsenová v knize Stát se "sebou" pro ženy. Tato kniha je nezbytnou výbavou - kompletní s revolučními koncepty, podrobnými vysvětleními, interaktivními cvičeními a doplňkovými zdroji - pro ženy, které jsou připraveny udělat krok k tomu, aby se staly tím, kým skutečně jsou.

Stát se "vámi" pro ženy je poslední svépomocná kniha, kterou budete potřebovat. Turner-Larsenová čerpá ze svých třicetiletých zkušeností v oblasti duševního zdraví, poradenství a koučování a ukazuje ženám, jak se nestát tím, kým si myslí, že by měly být, a stát se tak svým skutečným, celistvým a silným já. Tato kniha vám ukáže, jak identifikovat přesvědčení, která vám stojí v cestě, jak se těchto přesvědčení zbavit, jak se věnovat svým emocím a spiritualitě a jak zlepšit zdraví mozku, abyste se mohly stát sebou - osobou, kterou skutečně jste a chcete být. Vybavíte-li se těmito znalostmi, získáte odvahu, know-how a rozvinete soucit se sebou samým, který potřebujete k tomu, abyste převzali plnou odpovědnost za svůj život a provedli ony dlouho odkládané změny.

Stejně jako všechny cesty, i tato začíná jediným krokem: rozhodnutím vydat se na toto dobrodružství, abyste se stali sami sebou. A jak vás Turner-Larsenová přesvědčí, je vás dost.....