Stát se celistvým: Jak sebrat své rozbité kousky a stát se tím, kým jste se narodili, abyste byli

Recenze čtenářů

Kniha je hluboce osobní a inspirativní příručkou o uzdravení a sebepřijetí, kterou napsala Heather Falterová. Čtenáři oceňují její zranitelný styl psaní, soucit a praktické nástroje pro zvládání citové bolesti a traumat. Mnozí recenzenti se cítí její cestou a postřehy posíleni a potvrzeni a zdůrazňují, jak je kniha povzbuzuje k přijetí vlastních emocí a práci na uzdravení.

⬤ Poutavý a přístupný konverzační styl.
⬤ Heatherina zranitelnost a otevřenost se čtenářům líbí.
⬤ Praktické a účinné nástroje pro uzdravení, zármutek a trauma.
⬤ Inspirující poselství naděje, radosti a sebepřijetí.
⬤ Povzbuzuje čtenáře, aby přijali své emoce, a potvrzuje jejich zkušenosti.

Někteří čtenáři se nemusí spojit s emocionální hloubkou a přímočarost nemusí rezonovat s každým. Konkrétní výtky týkající se obsahu nebo stylu však nebyly zaznamenány.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Becoming Whole: How to Pick up Your Broken Pieces and Be Who You Were Born to Be

Obsah knihy:

Narodil ses s osudem. Znáš svůj osud? Naplňujete ho, nebo se vám do cesty postavily nečekané tragédie, bolesti srdce a překážky? Ve světě plném rozvodů, závislostí, zdravotních problémů, zneužívání, finančních problémů a ztrát všeho druhu se zdá téměř nemožné najít svůj cíl a stát se tím, kým jste se narodili. Heather Falterová vás ve své knize Stát se celistvým provede tím, co je potřeba k tomu, abyste se po takových tragédiích znovu zvedli.

Heather byla nejprve umělkyní. Tuto knihu napsala na základě svého obrazu Křídla. Obraz dívky, která si drží zlomené křídlo, byl uměleckým dílem načmáraným do jejího deníku a nikdy neměl být nikomu sdělen. Byl to pokus o osamělou noc, jak ze sebe dostat pocit, který jí léta unikal. Při malování si uvědomila, že kvůli nečekané tragédii a životním tlakům ztratila části sebe sama, které zoufale chtěla zpět. Cítila se ztracená a zlomená a nebyla si jistá, kam dál. Na zadní stranu svého téměř zaschlého obrazu toho večera načmárala tato slova:

"Nejsem si jistý, jak se moje křídla dostala do tohoto stavu. Nejsem si jistý, jak nebo kdy se zlomila. Bylo to pomalé a nenápadné... Moje křídla byla tak pestrá, jak jen mohou být. Z vlastního strachu jsem je nechal spadnout a zešedivět. Schoval jsem se. Snažila jsem se být něčím, co se bude ostatním líbit, a přitom jsem našla jen nespokojenost sama se sebou. Na tomto obrázku jsem si něco slíbil... Že zvednu křídla a nechám se jimi naučit létat. Prosím, můj milující Bože, nech je létat.".

Tato kniha vás vrátí na začátek a ukáže vám, jak kousek po kousku polámané křídla našla dívka, kterou kdysi ztratila. Její příběh není jen její - je to příběh nás všech. Je to cesta pocitu rozbití a opětovného skládání sebe sama. Je to snášení bolestí srdce a traumat všeho druhu, jejich překonávání a stávání se silnějším než předtím. V této knize vám Heather pomůže najít všechny vaše rozbité kousky, každý z nich posbírat a ošetřit zpět k radostnému zdraví. Je to plán na cestu k zármutku, odpuštění, přijetí, sebepoznání, naději, uzdravení a lásce.

Mluví o tom, jak najít radost v každém kousku, který tvoří to, kým jste. Kousky, které zahrnuje, jsou:

- Osobní prostor.

- Fyzické tělo.

- Duchovní tělo.

- Mysl.

- Hlas.

- Srdce.

- Intuice.

- Sexualita.

- Vztahy.

- Talenty.

Tato kniha je plná syrových, osobních příběhů, upřímných rad a mocných léčebných praktik, které si můžete osvojit a které mají schopnost uzdravit části vašeho já, o nichž jste ani nevěděli, že je potřebujete uzdravit. Heatherina citlivost, síla a smysl pro humor vás donutí otáčet stránku za stránkou. Je laskavou průvodkyní a okamžitou přítelkyní, která vás nakažlivě naplní nadějí. Pomůže vám pochopit, že bez ohledu na to, co se ve vašem životě stalo, se můžete uzdravit, můžete najít klid a můžete mít radost, můžete být tím, kým jste se narodili.

Heather najdete také na www.heatherfalter.com, kde vede kurzy na téma Stát se celistvým.