Šťastný seznam: 75 seznamů pro štěstí, vděčnost a pohodu

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.

Původní název:

List Happy: 75 Lists for Happiness, Gratitude, and Well-Being

Obsah knihy:

Zlepšete své duševní zdraví tím, že najdete radost, vděčnost a štěstí v každodenních věcech.

V životě máme tolik dobrých věcí, a přesto si jich často nevšímáme.

Když si však uděláme čas a zamyslíme se nad drobnými každodenními věcmi, které nám přinášejí radost a díky nimž jsme vděční, může to mít obrovský vliv na naši duševní pohodu. Jak si lépe zlepšit náladu, než strávit čas vyjmenováváním všech dobrých věcí kolem sebe? Kde se cítíte nejspokojeněji? Jaká hudba vám přináší radost? Kdo jsou lidé, kteří pozitivně změnili váš život? Jaké výzvy jste překonali a pomohly vám zvýšit odolnost? Pokud hledáte odpovědi na tyto a další otázky, pak je tato kniha možná právě pro vás.

V této krásně ilustrované knize najdete více než 75 seznamů, které vás provedou cestou ke šťastnějšímu životu, včetně rychlých seznamů, které vám pomohou vytvořit si během dne vědomé momenty, a podnětů k akci, které vám pomohou pokračovat v cestě za pozitivitou.

Vyberte si náhodný seznam, nebo si je projděte jeden po druhém. Kdykoli budete potřebovat povzbudit, můžete se vrátit a přidat nové věci nebo si připomenout povzbudivé myšlenky a připomínky, které jste si napsali. Seznam Happy je dokonalý způsob, jak si udělat čas pro sebe, soustředit se na tady a teď a připomenout si všechny dobré věci v životě.

Prozkoumejte stránky této krásné knihy seznamů a objevte:

- Půvabné, barevné ilustrace osloví širokou věkovou skupinu včetně teenagerů/starších dětí.

- Povzbudivé myšlenky/nápady a připomínky, jak zpomalit a vážit si toho, co je před vámi.

- Pestrá forma rozvržení seznamů poskytuje rozmanitost a odlišuje knihu od konkurence.

Kniha Šťastné seznamy, která kombinuje oblíbený formát deníků se seznamy a téma zpomalení a ocenění maličkostí, spolu s krásnými uměleckými díly, které zdobí každý seznam, je ideální volbou pro vlastní nákup nebo dárek pro přátele nebo členy rodiny jakéhokoli věku, kteří si chtějí zlepšit náladu, zvýšit optimismus a zahnat negativní myšlenky, spolu s každým, kdo považuje deníky za přínosné pro osobní rozvoj a pohodu.