Šťastný bojovník: Váš praktický průvodce šťastným životem: posilněte svůj S.E.L.F. za 30 dní.

Recenze čtenářů

Kniha Šťastný bojovník je oceňována pro svůj inspirativní a praktický přístup k sebezdokonalování a všímavosti. Její formát pracovního sešitu/deníku vybízí ke každodennímu přemýšlení a stanovování cílů, což čtenářům usnadňuje aktivní práci s materiálem. Mnozí čtenáři ji považují za povznášející a tvrdí, že poskytuje cenné nástroje pro osobní rozvoj a ujasnění si situace v náročných obdobích.

⬤ Poutavý formát pracovního sešitu, který vybízí ke každodennímu zamyšlení a stanovení cílů
⬤ jednoduché a praktické rady
⬤ povzbuzující a podpůrné
⬤ relevantní obsah
⬤ pomáhá s všímavostí a jasností
⬤ pocit osobního koučování
⬤ podporuje pozitivní změny životního stylu.

⬤ Někteří čtenáři se nemusí plně zapojit do 30denního plánu
⬤ vyžaduje každodenní účast, aby z něj měli plný užitek
⬤ nemusí se líbit těm, kteří hledají složitější nebo hlubší materiál o sebezdokonalování.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Happy Warrior: Empower Your S.E.L.F. in 30 Days Your Practical Guide to a Happy Life

Obsah knihy:

Klíčem ke šťastnému životu je volit lásku místo strachu... a tak pořád dokola. Uvnitř této knihy najdete 30 dní konceptů a cvičení, které vám mají pomoci být šťastní.

Jakmile se vydáte na tuto cestu štěstí, začnete žít život jako Šťastný bojovník.

Jako Šťastný bojovník budete:

⬤ Poznáte, přijmete a budete se mít rádi na hlubší úrovni.

⬤ Vybudovat láskyplné vztahy ve všech oblastech svého života.

⬤ Uvidíte, že fungujete na vyšší úrovni produktivity.

⬤ Zažívat celkově méně stresu a starostí.

⬤ Pocítit trvalejší úroveň sebedůvěry.

⬤ Vytvořit si každodenní praxi, která vám přinese vnitřní klid.

Pocit štěstí není o ničem vnějším. Není to o dokonalé práci, ideálním vztahu ani o ničem jiném, co můžete získat. Žít život jako Šťastný bojovník je o tom, že se naučíte vytvářet štěstí a vnitřní klid jen tím, že budete vědět, jak zvládat své myšlenky a emoce a jak se od nich odpoutat.

Šťastní bojovníci procházejí životem zlehka.

Nenutí život, aby se dělo to, co se děje.

Umožňují životu, aby se rozvíjel. Naslouchají své hlavě a srdci a rozhodují se na základě logiky i toho, co cítí uvnitř sebe. Šťastní bojovníci zažívají životní výzvy stejně jako všichni ostatní, ale problémy zvládají, cítí své pocity a štěstí a láska jsou jejich pravým severem.