Šťastní spolu: Využití poznatků pozitivní psychologie k budování trvalé lásky

Recenze čtenářů

Kniha Šťastní spolu od Suzie a Jamese Pawelských je velmi dobře hodnocena pro svůj pozitivní přístup ke vztahům, který kombinuje výzkum, anekdoty a praktická cvičení. Zdůrazňuje význam rozpoznávání silných stránek partnerů a poskytuje nástroje pro pěstování hlubších vztahů. Zatímco mnozí čtenáři ji považují za povzbuzující a poučnou, někteří mají pocit, že může být hutná a zdrcující, zejména pokud jde o cvičení.

⬤ Povznášející a inspirativní se zaměřením na pozitivní aspekty vztahů.
⬤ Účinně kombinuje starověkou moudrost a moderní vědu.
⬤ Nabízí praktická cvičení a průzkumy ke zlepšení dynamiky vztahů.
⬤ Dobře napsané, poutavé anekdoty a rady založené na výzkumu.
⬤ Vhodné pro různé vztahové situace, včetně manželství a přátelství.

⬤ Pro některé čtenáře jsou cvičení náročná na realizaci vzhledem k rozdílnému tempu čtení partnerů.
⬤ Obsah může být pro některé čtenáře hutný a zdrcující, vyžaduje lehčí jazyk a strukturu.
⬤ Několik čtenářů mělo pocit, že je kniha příliš filozofická a není vhodná pro příležitostné čtení.

(na základě 47 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Happy Together: Using the Science of Positive Psychology to Build Love That Lasts

Obsah knihy:

Jak se dostanete ke „šťastně až do smrti“?

V pohádkách se trvalá láska prostě stane. Ve skutečném životě však štěstí dlouhodobě budují zdravé návyky. Kniha Šťastní spolu, kterou napsali odborníci na pozitivní psychologii a manželé Suzann Pileggi Pawelski a James O. Pawelski, je první knihou o využití principů pozitivní psychologie k vytvoření prosperujících romantických vztahů. Tato kniha kombinuje rozsáhlý vědecký výzkum a příklady ze života a pomůže vám najít a živit to dobré v sobě i ve svém partnerovi. Naučíte se osvojit si klíčové návyky pro budování a udržení dlouhodobé lásky tím, že:

- Podporou zdravé vášně.

- Upřednostňováním pozitivních emocí.

- Rozumně si vychutnávat společné zážitky.

- Hledání silných stránek toho druhého.

Prostřednictvím snadno použitelných metod a zábavných cvičení se naučíte posilovat své partnerství, ať už chcete začít vztah správnou nohou, přečkat těžké období, znovu zažehnout vášeň nebo přeměnit dobré manželství na skvělé.