Šťastní bez příčiny: 7 kroků, jak být šťastný zevnitř

Recenze čtenářů

Marci Shimoffová ve své knize Happy for No Reason (Šťastná bez důvodu) zkoumá koncept štěstí, které je nezávislé na vnějších okolnostech. Kniha kombinuje osobní příběhy „Šťastných 100“ s vědeckým výzkumem štěstí a nabízí praktická cvičení zaměřená na zvýšení vlastního nastavení štěstí. Mnozí čtenáři považují knihu za povznášející, pronikavou a praktickou, zatímco někteří ji kritizují za to, že nepřináší nové informace nebo že je příliš propojena s dalšími produkty a semináři.

Kniha je poutavá a poskytuje příběhy, které se dají vyprávět, spolu s vědeckými poznatky o štěstí. Čtenáři oceňují praktická cvičení, která jsou realizovatelná a mohou je začlenit do svého každodenního života, což vede ke smysluplným změnám. Koncept vnitřního hledání štěstí a podrobně popsané kroky vnímají jako cenné nástroje pro sebezdokonalování.

Někteří recenzenti měli pocit, že kniha nenabízí nové poznatky, pokud jsou již obeznámeni s literaturou o štěstí nebo svépomocnými koncepty. Objevily se také výtky týkající se komercionalizace obsahu, protože odkazuje na další produkty a semináře, které vyžadují další výdaje. Několik čtenářů považovalo styl vyprávění za příliš ženský a postrádající rozmanité pohledy.

(na základě 408 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Happy for No Reason: 7 Steps to Being Happy from the Inside Out

Obsah knihy:

PŘELOMOVÝ PŘÍSTUP KE ŠTĚSTÍ Nikdy nebyla lepší a důležitější doba na to, abyste přehodnotili, co vás činí šťastnými. Skutečné štěstí vychází zevnitř - bez ohledu na to, co se děje ve vašem životě nebo ve světě kolem vás.

V knize Šťastní bez příčiny: 7 kroků ke štěstí zevnitř nabízí odbornice na transformaci Marci Shimoffová průlomový přístup k tomu, jak být šťastný. Tento život měnící program o 7 krocích, který zahrnuje překvapivé poznatky pozitivní psychologie, účinné nástroje a techniky a dojemné příběhy ze života, zvýší váš "nastavený bod štěstí".

" Nemusíte mít šťastné geny, vyhrát v loterii ani zhubnout dvacet kilo. Tato kniha vám umožní zažít ve svém životě více bezpodmínečného štěstí - začněte ještě dnes!