Šťastnější tady a teď: Šťastnější a dřívější život: Obnovující síla jednoduchých životních radostí (The Restorative Power of Life's Simple Pleasures)

Recenze čtenářů

Čtenáři v knize nalezli povzbudivý a upřímný pohled na vyrovnávání se se ztrátou s důrazem na všímavost a krásu života v přítomnosti. Autorčino upřímné a bohaté psaní v mnohých hluboce rezonovalo a vyvolávalo slzy i radost. Celkově je kniha vnímána jako významný příspěvek k osobnímu růstu a zotavení.

⬤ Poutavé a čtivé
⬤ povznášející téma odolnosti
⬤ upřímné a bohaté psaní
⬤ poskytuje cenné lekce o všímavosti a žití v přítomnosti
⬤ vyvolává řadu emocí
⬤ vřele doporučujeme těm, kdo se vyrovnávají se ztrátou.

Některé čtenáře může důraz na psaní o všímavosti zpočátku odrazovat.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

A Happier Here and Now: The Restorative Power of Life's Simple Pleasures

Obsah knihy:

"Příběh o ztrátě a naději, o síle, která pramení z opravdového prožívání okamžiku. - Raynor Winn, autor bestselleru Solná stezka

Inspirující vzpomínky a jednoduchý návod, který může každý použít k nalezení nového druhu štěstí v drobných radostech každodenního života.

Mary Jane Grantová nás bere na své cesty po Londýně a francouzském venkově, kde se vzpamatovává ze ztráty, aby našla bohatší prožitek života, lásky a spojení. Když se ponoří do pohledů, vůní a drobných radostí každého okamžiku, smutek začne ustupovat.

Od rušných kaváren v Camdenu a pastelově zbarvených ulic Primrose Hill až po sluncem zalité vinice na jihu Francie vede její cesta k novým zážitkům, které si ve svém starém životě nedokázala představit. Navazuje skutečné vztahy, opouští věci, které už nepotřebuje, a těší se z dobrých, velkorysých a krásných stránek života, s nimiž se denně setkává.

Krásně a výstižně vyprávěný příběh o tom, co se stane, když přijmete život, ať už přinese cokoli, s překvapivými - a radostnými - výsledky.

Každý může využít příjemné techniky popsané v této knize k vytvoření živějšího života, a to po malých radostech. V době, kdy se potýkáme s tím, jak žít v postpandemickém světě, tato kniha dokonale odpovídá na otázky naší doby.

Zatímco se čaj louhoval, rozdělila jsem muffin a namazala ho máslem na teplý, křehký povrch. Sledovala jsem, jak se máslo rozpouští. Zakousla jsem se. Vrátily se mi vzpomínky na babiččinu kuchyni. V ruce jsem svírala hladký bílý šálek a prsty přejížděla po nerovné desce časem ošlehaného dřevěného stolu. Rozhlížela jsem se po lokále a pozorovala lidi. Čas plynul. Uvědomila jsem si, že je to už hodina, co jsem poprvé uviděla nápis, který mi říkal, abych si přivoněla k čaji. A po celou tu dobu jsem neprožívala ani smutné vzpomínky, ani úzkostné starosti. Byla jsem úplně a jednoduše tady - s čajem, místem, lidmi, sama se sebou. Byla jsem přítomná. A bylo to nádherné.