Stárnutí: Jak se s tím vyrovnat

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena pro svůj humorný a srozumitelný pohled na stárnutí, který poskytuje praktické rady a zároveň se příjemně čte. Mnoho čtenářů ji považuje za zábavnou i podnětnou a nutí je přehodnotit své názory na stárnutí. Někteří recenzenti však mají pocit, že se kniha může poněkud opakovat a nemusí splnit očekávání každého.

⬤ Humorné a relativní
⬤ nabízí praktické a užitečné rady
⬤ dobře napsané
⬤ podněcující k zamyšlení
⬤ příjemné pro různé čtenáře, včetně starších dospělých
⬤ lehké, ale poučné.

⬤ Některý obsah může působit opakovaně ve srovnání s předchozími díly autorky
⬤ není tak návodný, jak by někteří mohli očekávat
⬤ jeden recenzent ho považoval za povýšený.

(na základě 13 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Getting Old: Deal with It

Obsah knihy:

Poznáte, že jste staří, když si vaše dospělé děti před vámi povídají a hláskují určitá slova.

Po dosažení osmdesátky Lee Janoglyho neustále dráždila představa, že starší lidé jsou pomalejší, křehčí a obecně nestačí modernímu životu. I když občas odložíme dálkové ovládání do ledničky, víme, jak s ním pracovat...

Zkušený poradce pro výživu a cvičení Lee ví, že starší lidé skutečně chtějí vědět, jak být zdraví a v dobré kondici co nejdéle - aniž by je někdo poučoval nebo se nad ně povyšoval.

Koneckonců, jak říká 81letá hvězda obálky časopisu Vogue, herečka Jane Fondová: "Starší ženy jsou nejrychleji rostoucí demografickou skupinou na světě. Je načase uznat naši hodnotu".

Nová kniha Leeové zábavně popisuje, co se s přibývajícím věkem děje s tělesnými a duševními funkcemi. Zabývá se možnostmi stravování a fitness - a své k tomu řeknou i její kamarádky... Pro nás všechny vypátrala rady odborníků, jak nejlépe zlepšit paměť a celkové zdraví a vzhled.

Na konci této knihy budete stát rovněji, jíst zdravěji a lidé vám budou říkat, jak skvěle vypadáte (raději nebudou dodávat "na svůj věk ").

Tato nová kniha je místy nehorázně vtipná, jindy zase výtečně smutná a stejnou měrou vás pobaví i poučí. Přidejte se k nám - budete se cítit jako doma. Jak říká Lee, potřebujeme jen lásku a smích.