Stage Fright: 40 hvězd vám řekne, jak porazily americký strach číslo jedna

Recenze čtenářů

Kniha „Stage Fright“ nabízí prostřednictvím rozhovorů se slavnými osobnostmi a praktických rad poznatky a strategie, jak překonat úzkost z vystoupení. Přestože ji mnozí čtenáři považovali za srozumitelnou a plnou naděje, někteří měli pocit, že ve srovnání s jinými zdroji postrádá důkladné terapeutické metody.

⬤ Inspirativní rozhovory se známými osobnostmi, které se dělí o své zkušenosti s trémou.
⬤ Snadné čtení a porozumění, které poskytuje srozumitelné anekdoty.
⬤ Nabízí praktické nástroje a techniky z racionálně emotivní behaviorální terapie (REBT).
⬤ Cenné pro širokou veřejnost, včetně těch, kteří nevystupují na veřejnosti.

⬤ Ve srovnání s jinými doporučovanými knihami postrádá podrobné terapeutické pokyny k překonání strachu.
⬤ Někteří čtenáři ji považovali za méně užitečnou a nepříliš pronikavou.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Stage Fright: 40 Stars Tell You How They Beat America's #1 Fear

Obsah knihy:

Ještě nikdy nebyl problém trémy tak výmluvně rozebrán.

40 rozhovorů s některými z nejvýznamnějších osobností veřejného života osvětluje tento problém a nabízí tipy z jejich vlastních zkušeností, jak ho překonat. Jason Alexander, Mose Allison, Maya Angelou, David Brenner, Peter Coyote, Olympia Dukakis, Richard Lewis a mnozí další vyprávějí o svých zkušenostech s trémou, otevřeně hovoří o svých obavách a nejistotách spojených s životem na veřejnosti a nakonec odhalují různé cesty, které vedly k jejich překonání.

Lidé trpící trémou ze všech oblastí života - ať už jde o středoškoláky nervózní z ústního projevu nebo profesionální hráče baseballu, na jejichž pálku se upírají zraky celého světa - najdou útěchu v pochopení společných rysů svého problému a také užitečné informace, které jim pomohou konečně se zbavit zábran.