Stačí být: stárnutí s grácií

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.

Původní název:

Just Be: Aging Gracefully

Obsah knihy:

Stárnout s grácií je výsada. Je třeba opustit všechny obavy a stereotypy spojené se stárnutím a naplno se do něj ponořit s nadšením, taktem a dokonce i s dětským úžasem z objevování nových věcí.

Prostě buďte. Ve své třetí knize JUST BE: AGING GRACEFULLY se velvyslankyně Erieka Bennettová snaží předat moudrost, kterou získala během 65 let plného, neokázalého a kouzelného života. Díky své mezinárodní kariéře, která zahrnuje firemní komunikaci a diplomacii po celé Africe, má Erieka dobré předpoklady k tomu, aby představila široký pohled na to, co je potřeba k tomu, abychom vstoupili do "seniorského" stavu s pocitem zdraví a optimismu do dalších let.

"Doufám, že tato kniha doplní další materiály o duchovním, fyzickém a emocionálním zdraví, které začaly inspirovat změnu paradigmatu v přístupu k dobrému stárnutí," vysvětluje. "Stárnutí je velkou výsadou a můžeme si ho zpříjemnit tím, že změníme své myšlenky a postoje.

Stárnutí bychom měli vnímat jako čas, kdy můžeme dělat to, co máme rádi... a prostě být. Na rozdíl od protivné představy, že život končí, když uvidíme první šedivý vlas, bychom se měli na stárnutí připravit a brát ho jako obohacující začátek něčeho nového." Každý může stárnout s grácií, pokud má ty správné nástroje.

Tento klenot, který si musíte přečíst - Just Be: Aging Gracefully - je takovým nástrojem zejména pro muže či ženy "po padesátce", ale i pro mladé dospělé. Jak Erieka vysvětluje, nikdy není příliš brzy na to, abyste si začali připravovat půdu pro bohatý, produktivní, zdravý a krásný soumrak.