Srdce pro běh: Jak mi běhání zachránilo život

Recenze čtenářů

Kniha vypráví inspirativní příběh běžce Johna, který překonává život ohrožující zdravotní komplikace a zároveň se vyrovnává s problémy rodinného života a osobními cíli. Zdůrazňuje témata vytrvalosti, odhodlání a důležitosti životních vášní, která najdou odezvu u běžců i neběžců.

Čtenáři oceňují poutavé vyprávění, emocionální hloubku, relativní témata a motivační aspekty knihy. Pro mnohé bylo těžké knihu odložit a popisovali ji jako inspirativní, procítěnou a dobře napsanou. Kniha oslovuje široké publikum, nejen běžce, a nabízí vhled do překonávání nepřízně osudu a stanovování cílů.

Některé recenze nezmiňovaly výrazné zápory, ačkoli několik z nich naznačovalo, že těm, kteří se o běhání zajímají méně, mohou některé části vyprávění přesto připadat méně srozumitelné. Celkově se zdá, že v recenzích nebyly zdůrazněny žádné zásadní výtky.

(na základě 20 hodnocení čtenářů)

Původní název:

A Heart for Running: How Running Saved My Life

Obsah knihy:

Po letech nadváhy a ztráty kondice se muselo něco změnit. Zachránil mě sportovní běh, při kterém jsem během dvou let shodil 25 % své tělesné hmotnosti a zároveň se výrazně zlepšily mé běžecké výsledky.

Pak přišel ohromující šok, který mě i všechny mé známé zaslepil. Jako 48letý maratonský běžec na pokraji překonání tříhodinové hranice jsem se náhle ocitl na podlaze poté, co jsem utrpěl mrtvici způsobenou 11mm dírou v srdci. Následky této příhody byly dalekosáhlé a přetrvávají dodnes. Stejně tak však i překvapivé běžecké výsledky od operace, která ji měla opravit.

Sledujte můj příběh od dosažení hlubokých depresí až po výšiny radosti z běhání, jak jsem se probojoval zpět po mrtvici a viděl následky toho, že mám plně funkční srdce.