Spravujte své MIKROBIOMY: Více než 100 receptů šetrných ke střevům. Snadná mikrobiologická dieta. Uzdravte své střevo - zhubněte.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

Manage your MICROBIOMES: Over 100 gut friendly recipes. The micriobiome diet made easy. Heal your GUT - Lose Weight.

Obsah knihy:

Ve stále více zpracovávané společnosti je dysfunkce střev vážnou překážkou optimálního zdraví - potraviny, které jíme, a toxiny, které pouštíme do těla, způsobují doslova chaos ve střevním biomu a dlouhodobém zdraví.

Váš střevní biom má zásadní význam pro podporu uzdravování vašeho těla - naše omezená a vysoce zpracovaná strava spolu s nadužíváním farmaceutických léků jsou pro váš střevní biom nejhorší noční můrou. Nefunkční střeva mohou být spojena s řadou onemocnění - přispívají k vyčerpání, výkyvům nálad, potravinovým intolerancím, chronickým bolestem a množství alergií.

MANAGE YOUR MICROBIOMES vám usnadní převzít kontrolu a pracovat na obnově a uzdravení vašeho střevního biomu. Snadno použitelný průvodce s více než 100 recepty šetrnými ke střevům vám usnadní optimalizaci vaší výkonnosti a podpoří vaše tělo v jeho úsilí o zdraví.“.