Správná obnova pro vás

Recenze čtenářů

Kniha nabízí nový a integrující přístup k pochopení závislosti a nutkavého chování, přičemž se zaměřuje na sebeodsuzování jako základní příčinu. Čtenáři ocení její praktické nástroje, přístupný jazyk a vhledy, které poskytuje pro osobní změnu, takže je vhodná pro každého, nejen pro ty, kteří se označují za závislé.

⬤ Nabízí nezaujatý a neotřelý pohled na závislost.
⬤ Poskytuje praktické nástroje pro osobní změnu.
⬤ Snadno se čte a je srozumitelná.
⬤ Vhodná pro širokou veřejnost, nejen pro ty, kteří mají problémy se závislostí.
⬤ Mnoho čtenářů uvádí rychlé a účinné výsledky.
⬤ Vřele doporučujeme jako dárek a pro osobní objevování.

⬤ Někteří čtenáři si přejí hlubší a lépe uspořádanou praktickou část.
⬤ Několik kritiků zmiňuje, že nemusí být v souladu s tradičními názory na závislost, což by pro některé mohlo být nevýhodou.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Right Recovery for You

Obsah knihy:

Dokud budete vycházet z toho, co vám bylo řečeno, že závislost je - a ze všech mýtů a lží, které s tím souvisejí -, nikdy si nebudete moci vybrat něco jiného. Pokud jste ochotni uvažovat o radikálně odlišném přístupu k závislosti, je tato kniha určena právě vám.

Kniha Správné zotavení pro vás nenabízí systém, do kterého se sami zařadíte. Neříká vám, co máte dělat, ani vám nedává odpovědi na otázky týkající se vašeho života. Nabízí však nástroje, techniky, informace a postupy, které můžete použít k tomu, abyste si vyjasnili své problémy se závislostí a vytvořili si život mimo jakékoli návykové nebo kompulzivní chování.

Je to vaše volba. Zpočátku se to může zdát trochu děsivé, nicméně s odvahou a odhodláním se můžete posunout za hranice závislostního chování, o kterém jste si mysleli, že vás bude vlastnit po zbytek života.