Sportovní psychologie pro mladé sportovce

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 8 hlasů.

Původní název:

Sport Psychology for Young Athletes

Obsah knihy:

Pochopení a uplatnění psychologie ve sportovním prostředí mládeže je klíčem k maximalizaci radosti, pohody a sportovního výkonu mladých sportovců. Tato kniha, napsaná týmem předních mezinárodních výzkumníků a praktiků, je první knihou, která nabízí na důkazech založený úvod do teorie a praxe sportovní psychologie pro děti a mladé sportovce. Poskytuje praktické strategie a návody pro ty, kteří pracují ve sportu mládeže nebo se zabývají jeho výzkumem, a ukazuje, jak efektivně začlenit sportovní psychologii do nejrůznějších kontextů sportu mládeže.

Na základě reálných případových studií, které ukazují využití psychologické teorie v praxi, pojednává o širokém spektru problémů, s nimiž se mladí sportovci potýkají, a doporučuje nejlepší přístupy k jejich řešení. Klíčová témata zahrnují:

⬤ kognitivní, sociální a fyzický vývoj mladých sportovců.

⬤ optimalizace zábavy, motivace a sebedůvěry.

⬤ zlepšení vztahů mladých sportovců s trenéry, rodiči a vrstevníky.

⬤ zvládání stresu, zranění a přechodů.

⬤ efektivní rozvoj talentu a dlouhodobého zapojení do sportu.

⬤ podporování změny organizační kultury.

Nejaktuálnější a nejuznávanější průvodce sportovní psychologií mládeže je nezbytnou četbou pro každého, kdo pracuje v oblasti sportu mládeže.