Spokojený: Devadesátidenní duchovní cesta ke svobodě od jídla - Příručka pro spokojené lidi.

Recenze čtenářů

Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, mnozí čtenáři ji považují za pronikavou a užitečnou pro překonání závislosti na jídle, zejména z křesťanského hlediska. Nabízí každodenní pobožnosti, odkazy na Písmo a praktické rady. Někteří recenzenti však kritizovali její silné zaměření na závislost na cukru a měli pocit, že se možná dostatečně nezabývá širšími otázkami souvisejícími s jídlem.

⬤ Poskytuje pronikavé a praktické vedení k překonání závislosti na jídle
⬤ zakořeněné v biblickém učení
⬤ obsahuje každodenní zamyšlení a modlitby, které čtenářům pomáhají přiblížit se k Bohu
⬤ dobře přijímaná jako doplněk pro skupinové studium nebo osobní zamyšlení
⬤ mnohými čtenáři považovaná za život měnící.

⬤ Příliš zaměřená na závislost na cukru
⬤ někteří čtenáři měli pocit, že je třeba ji spojit s jiným autorovým sešitem, aby byla plně účinná
⬤ kritizovaná za vnímanou neobjektivitu vědy týkající se cukru
⬤ nevhodná pro ty, kteří hledají širší přístup k závislosti na jídle mimo cukr.

(na základě 72 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Satisfied: A 90-Day Spiritual Journey Toward Food Freedom

Obsah knihy:

Zažijte tuto dynamickou 90denní cestu a ukojte svůj opravdový hlad.

Jste spokojeni se svým vztahem k jídlu? A pokud ne, jste připraveni udělat první kroky ke svobodě od jídla? Možná si kladete otázku, zda jste dostatečně odvážní, abyste čelili utlačující moci, kterou nad vámi jídlo má, nebo tomu, jak se kvůli němu cítíte. Možná si teprve začínáte uvědomovat, že váš vztah k jídlu není zdravý. Nebo jste možná ztratili naději, že se něco může změnit.

Dr. Rhona zažila tohle všechno a ještě víc. Protože sama prožila a překonala závislost na jídle, zná až příliš dobře obtíže na začátku cesty ke svobodě. Proto napsala tuto aktivní cestu oddanosti, aby vás s Boží pomocí povzbudila k prvním odvážným krokům k osvobození.

Spokojený je určena všem, kdo se snaží změnit svůj vztah k jídlu - od těch, kteří se prostě snaží o zdravější stravování, až po ty, kteří se potýkají s hlubokou závislostí na jídle a jeho zneužíváním.Praktické strategie a nástroje, které jsou v této knize osvědčené, mohou zajistit, aby jídlo zaujalo ve vašem životě správné místo. Kniha Spokojeně, která je zakořeněna ve 12 krocích osvědčených programů zotavení a vychází ze zkušeností Dr. Rhony, která více než 30 let působí jako poradkyně pro zotavení ze závislostí, spojuje biblická vodítka s jejími poradenskými zkušenostmi.

Důvěřujete-li Bohu den po dni, uzdraví vaše srdce a duši zevnitř. Přitom můžete být skutečně, plně spokojeni.