Spojovací rovnováha zevnitř: D.R.E.A.M.E.R. Way (Cesta D.R.E.A.M.E.R.)

Původní název:

Connective Balance from Within: The D.R.E.A.M.E.R. Way

Obsah knihy:

Každý den života je součástí naší osobní cesty a historie a nabízí nám příležitost šířit laskavost, vytvářet vzpomínky a pečovat o sebe. Zkrátka, každý východ slunce přichází s tlačítkem restartu, které poskytuje šanci začít znovu.

Jak ale najít odpovědi na všechny naše nejhlubší otázky týkající se života a následně tyto odpovědi využít k vytvoření cesty k dosažení všech našich snů? Doktoři Gemma a Tim Brennanovi se v zasvěceném průvodci k dosažení spojující vnitřní rovnováhy opírají o své profesionální zkušenosti vedoucích pracovníků v oblasti vzdělávání a sdílejí s námi plán, který nás naučí ocenit naše začátky, moudře využít naše talenty a poté začít rozšiřovat naše životní možnosti prostřednictvím pozitivních změn, smíchu a emoční pohody. Brennanovi nás vedou k tomu, abychom se soustředili sami na sebe, na to, kde se nacházíme na své cestě, a na naše postoje pro cestu, která nás čeká, a představují nám novou metodu života, která využívá energetických spojení ze sedmi zdrojů - stravy, odpočinku, cvičení, uvědomění, meditace, vyjadřování a obnovy - a poskytuje tak množství pozitivních přínosů. Součástí jsou introspektivní otázky a písemná cvičení, která podporují sebereflexi a růst.

Konektivní rovnováha zevnitř: D. R.

E. A. M.

E. R Way sdílí praktický plán, který nás vede po pronikavé cestě k životu ve světě šťastných a zdravých vztahů, počínaje námi samotnými.