Původní název:
Spartan Discipline: Learn Spartan Techniques for Grow Your Mental Toughness (How to Develop Spartan Discipline Unbreakable Mental Toughnes
Obsah knihy:
Bojujete s prokrastinací, špatnými finančními návyky nebo s váhou? Jste neorganizovaní, trpíte nesoustředěností nebo trávíte příliš mnoho času surfováním po internetu a sledováním televize? Pak je pravděpodobné, že máte problém se sebekázní. Po celém světě je schopnost udržet si sebekázeň pro většinu lidí velmi nepolapitelná.
To možná vysvětluje, proč máme tolik pravidel a předpisů, které mají usměrňovat nebo kontrolovat lidské chování. Obvykle tam, kde je mnoho pravidel, vzniká problém, že lidé často dělají to, co není správné. Některé z těchto neuvěřitelných dovedností zahrnují - Jak změnit své myšlení pro akci.
Jak odstranit rozptýlení, negativitu a pokušení, která vás zpomalují. Získání větší síly vůle Jak přejít od tvrdé disciplíny k udržovanému zvyku.
Vytváření a dodržování závazků Skutečné výsledky nebo vrácení peněz Věnujte chvilku času představě, jak se budete cítit, až se stanete sebekáznějšími. Jakých cílů můžete dosáhnout? I když jste celý život bojovali s prokrastinací, odkládáním věcí a odchodem, s touto knihou Spartánská disciplína to nyní můžete změnit.
