Spánkem zničené děti: Pomáháme rodičům vychovávat šťastné a zdravé děti, jeden spánek za druhým

Recenze čtenářů

Kniha Sharon Mooreové „Spánek zničené děti“ je velmi oceňována pro své komplexní a přístupné informace o problémech se spánkem dětí a jejich souvislosti s celkovým zdravím. Recenzenti vyzdvihují její zásadní roli při vzdělávání rodičů a doporučují ji jako důležitý zdroj informací jak pro rodiče, tak pro odborníky ve zdravotnictví a školství. Čtenáři oceňují její vhled do poruch spánku, které jsou u dětí přehlíženy, což jim dává možnost vyhledat pomoc a lépe zvládat spánkové chování svých dětí.

Cenné informace pro rodiče i odborníky, pokrývá širokou škálu témat souvisejících se spánkem, poskytuje praktické nástroje a rady, je snadno čitelná a srozumitelná, zdůrazňuje důležité fyziologické aspekty související se spánkem, posiluje čtenáře, aby se zasazovali o zdraví dětí, a získala vysoké hodnocení od různých odborníků včetně pedagogů a poskytovatelů zdravotní péče.

Někteří čtenáři ji považovali za nečekaně zaměřenou na anatomické otázky a méně na vytváření efektivního spánkového prostředí, několik čtenářů vyjádřilo nespokojenost s flexibilitou politiky vracení zboží na Amazonu v době COVID.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Sleep Wrecked Kids: Helping Parents Raise Happy, Healthy Kids, One Sleep at a Time

Obsah knihy:

Děti často nevědomky trpí následky problémů se spánkem, protože zdravotníci i rodiče jejich problém často přehlížejí nebo ho odmítají.

Poruchy spánku jsou závažným problémem veřejného zdraví, který může odstartovat celoživotní problémy se zdravím, chováním a učením. Ve věku 4-10 let má problémy se spánkem nejméně 25 % dětí.

Kniha Děti s poruchami spánku vede rodiče k tomu, aby se kvalitní spánek stal normou a umožnil jim i jejich dětem růst a prospívat. Logopedka a myofunkční lékařka Sharon Mooreová učí rodiče, proč je „špatný spánek“ spojen s nesčetnými zdravotními problémy, co vlastně znamená „dobrý spánek“, jak rozpoznat červené signály problémů se spánkem, jak zlepšit kvalitu spánku zlepšením zdraví dýchacích cest a mnoho dalšího! Rodiče získají možnost nejen sami více spát, ale také pomoci svým dětem, aby se vyspaly tak, jak potřebují - každou noc.