Spalte hněv dříve, než hněv spálí vás

Recenze čtenářů

Kniha „Spalte hněv dříve, než hněv spálí vás“ je čtenáři obecně velmi dobře přijímána pro své praktické strategie a pronikavé pokyny ke zvládání hněvu. Mnoho recenzentů oceňuje její přístupný jazyk, příklady ze života a důraz na sebeuvědomění a všímavost. Někteří čtenáři však považují některé aspekty za neúplné nebo jim připadají více duchovní než praktické a několik z nich vyjádřilo nespokojenost s obsahem a strukturou knihy.

Transformativní pro zvládání hněvu, praktické strategie, poutavý styl, příklady ze života, podporuje sebeuvědomění a všímavost, snadno se čte a nabízí pozitivní dopad na vztahy a emoční pohodu.

Některé příklady jsou vnímány jako neúplné, posun k duchovnosti odvádí pozornost od hlavního zaměření, určitý obsah je považován za nepraktický pro každodenní život a několik recenzentů bylo zklamáno z účinnosti knihy jako svépomocné příručky.

(na základě 13 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Burn Anger Before Anger Burns You

Obsah knihy:

Hněv je jen jedno písmeno od nebezpečí.

Tato kniha nabízí svépomocné tipy, jak zvládat hněv, růst v síle porozumění, rozvíjet ducha odpuštění a praktikovat terapii veselosti.